Míša a její dobroty
Mars protein bowl z Ehrmann pudinku
Míša a její další fofr recept je venku..
Rovnou na Mars protein bowl.
Co potřeujete:
- 1x oříškový Ehrmann pudink
- 1x řecký bílý jogurt
- 20g čokoládá ( náš tip je od HelathyCo)
- kokosový olej 1lž.
- oříškové máslo ( Lifelike.. můžete vybrat jakékoli z našeho e-shopu dle chuti)
Postup:
Proteinový pudink vyšleháme společně s bílým jogurtem a dáme do misky.
Doprostřed misky na krém dáme lžičku ořechového másla.
Vedle si roztopíme lžičku kokosového oleje s čokoládou a celou misku zalijeme.
Necháme stuhnout nejlépe přes noc a snídaně či svačina plná bílkovin je na světě :)
Dobrou chuť
Vaše Míša
