Shoty, jednorázové produkty

Dobrý den, regenerace se řeší spíše na dlouhodobé bázi. Určitě je dobré přijímat dostatek bílkovin. Pokud jich nemáte dost ze stravy, tak se bude hodit zakoupit právě protein. Tam bych pak doporučil něco z CFM syrovátkových koncentrátů jako je třeba Extrifit CFM 80 nebo PROM- IN Pure Performance. Dále se dají používat třeba BCAA, která jsou velmi známým suplementem právě na podporu regenerace. Například Extrifit Pure BCAA 240 cps a užívat je opět pravidelně delší dobu v kuse. Během zápasu pak bude vhodné popíjet iontový nápoj pro doplnění všech potřebných minerálů jako je draslík, sodík a hořčík. Např. Isostar Hydrate Perform 400 g. Mezi zápasy je pak nutné najít nějakou vhodnou svačinu. Dá se zkusit proteinová tyčinky, rýžová kaše nebo vypít právě nějaký smoothie společně s proteine,. Musíte si najít to, co Vám vyhovuje. Během zápasu by se pak daly použít energetické gely jako je třeba Extrifit Express gel, které dodají energii a opět potřebné minerály. Zkuste postupně testovat různé varianty a postupy a uvidíte si, co Vám bude vyhovovat nejvíce. :-) S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, abych k Vám byl naprosto upřímný, tak jsem si prvně musel "vygooglit".. kdo jsou Allblacks a evidentně se jedná o ragbyovou reprezentaci (pardon, že jsem to nevěděl, ale rugby jde mimo mě :-)). Když jsem dále zadal do googlu "What supplements do the All Blacks use?", tak vyjely výsledky www.healthspanelite.ie , což je výrobce suplementů, který nabízí celou škálu doplňků. Bohužel tedy neumím zodpovědět otázku, který konkrétní produkt by to mohl mít. Pravděpodobně toho od nich budou používat více, jelikož je to jejich sponzor. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, v tomto případě bychom vám určitě doporučili se obrátit na vašeho ošetřující lékaře. Neradi bychom vám doporučili něco co by vám mohlo případně přitížit. S přáním krásného dne tým Dafit.cz