Kategorie

Kreatin

Kreatin je jedním ze základních doplňků stravy pro sportovce, a to především silových sportovních disciplín, nebo obecně jakýchkoliv, ve kterých jde o výkon vysoké intenzity, který je podáván v krátkodobých po sobě jdoucích intervalech (tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně). V této sekci najdete nabídku různých forem kreatinu, vyberte si podle svých potřeb!

PoradnaNevíte si rady? Podívejte se do naší poradny nebo nám napište.Přejít do poradny
40 produktů
Cena od / do
Značky
Dietní omezení
Kategorie
Příchuť
Forma
Hmotnost/Objem
AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + 300 g
Více variant

AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + 300 g

100% čistý kreatin monohydrát. Nyní ve výhodné akci 555 g + 300 g .

Skladem400+ ks
555 
Czech Virus Supreme Creatine 500 g
500g

Czech Virus Supreme Creatine 500 g

Ultračistý kreatin monohydrát z Německa, 100% Creapure®.

Skladem10+ ks
749 
ATP Nutrition Creatine Caps + B6 500 tob

ATP Nutrition Creatine Caps + B6 500 tob

Obsahuje kreatin monohydrát v mikronizované podobě.

Skladem2 ks
599 
Prom-In Creatine HCL Vegan 240 cps

Prom-In Creatine HCL Vegan 240 cps

Creatine HCL představuje mimořádně vstřebatelnou formu kreatinu, která poskytuje...

Skladem50+ ks
479 
USN Pure Creatine Monohydrate 500 g
Více variant

USN Pure Creatine Monohydrate 500 g

Pure Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin...

Skladem8 ks
669 
Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 mg 120 cps

Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 mg 120 cps

Kreatin monohydrát v kapslové formě.

Skladem3 ks
555 
AKCE 3x Extrifit Crea Monohydrate 400 g
Více variant

AKCE 3x Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100% mikronizovaného kreatin monohydrátu....

Skladem400+ ks
949 
Amix Creatine Monohydrate Drink 360 g
Více variant

Amix Creatine Monohydrate Drink 360 g

Osvěžující a chutný nápoj s kreatinem monohydrátem.

Skladem9 ks
444 
Amix KreAlkalyn 220 cps

Amix KreAlkalyn 220 cps

Kre-Alkalyn je nová moderní forma kreatinu s pH vyšším než 12, čehož je dosaženo pomocí...

Skladem10+ ks
699 
Amix CEE Creatine Ethyl Ester 125 cps

Amix CEE Creatine Ethyl Ester 125 cps

Zdokonalená forma kreatinu - esterifikovaný kreatin. Vyznačuje se velmi dobrou...

Skladem10+ ks
333 
SportWave® Creatine Mohohydrate 300 g
300g

SportWave® Creatine Mohohydrate 300 g

CREATINE MONOHYDRATE obsahuje vědecky nejověřenější a nejbezpečnější formu kreatinu,...

Skladem10+ ks
399 
Scitec Nutrition Crea Caps 250 cps

Scitec Nutrition Crea Caps 250 cps

Crea Caps obsahuje kreatin ve formě kreatin monohydrátu.

Skladem10+ ks
416 
USN Essential Creatine 500 g sáček
500g

USN Essential Creatine 500 g sáček

Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin...

Skladem1 ks
599 
BioTech Crea-Tor 120 cps

BioTech Crea-Tor 120 cps

Doplněk stravy v kapslích se 4 různými druhy kreatinů, vitamínem B6 a komplexem...

Skladem10+ ks
399 
ATP Nutrition Creatine Caps + B6 180 tob

ATP Nutrition Creatine Caps + B6 180 tob

Kreatin monohydrát v mikronizované podobě.

Skladem100+ ks
349 
ATP Nutrition Creatine 300 tbl fruity tabs

ATP Nutrition Creatine 300 tbl fruity tabs

Mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě osvěžujících ochucených cucacích tablet s...

Skladem10+ ks
399 
USN Creatine 500 g
500g

USN Creatine 500 g

Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin...

Skladem9 ks
999 
ATP Nutrition Creatine Monohydrate 300 g
300g

ATP Nutrition Creatine Monohydrate 300 g

100% čistý kreatin monohydrát.

Skladem400+ ks
399 

Poradna

Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem?  Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.

Dotaz u kategorie:Kreatin

Můžete mi prosím doporučit kreatin pro 15ti letého syna,který dělá závodně rychlostní kanoistiku a doplňkově posiluje. Je vhodný tento doplněk pro takto mladého sportovce? Děkuji Rolenc

Martin Rolenc
18. 2. 2024

Dobrý den, v tomto věku může kreatin určitě použít. Většinou se kreatin užívá právě cca od 14 - 15 let. Bude stačit užívat 5 g denně a po cca 1 - 2 měsících (třeba až dobere zakoupené balení) je dobré dát kratší pauzu na cca 1 měsíc. Kreatin je dobré užívat jak v tréninkové tak ve volné dny bez přestávky. Kreatin je opravdu nejvíce prozkoumaný a nejfunkčnější běžný doplněk, tak se určitě není čeho bát. :-) Určitě bych sáhl po formě kreatin monohydrát, což je ne používanější typ kreatinu. Z naší nabídky to může být ATP Creatine Monohydrate nebo třeba Extrifit CREA 400 g. S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Rád bych se dotázal na vhodný kreatin do začátku, mám 30 let, 80 kg. Cvičím sporadicky.

Jakub Hrkel
5. 2. 2024

Dobrý den, určitě bych zvolil klasický kreatin monohydrát. Je to nejosvědčenější a nejfunkčnější forma kreatinu. Lze zvolit kreatin sypký nebo v kapslích (ATP Nutrition Creatine Caps + B6 180 tob), záleží jaká forma by Vám více vyhovovala. Sypký kreatin se dělá buďto bez příchuti (ATP Creatin Monohydrate, Extrifit Crea 400 g) nebo ochucený (Amix Creatine Monohydrate Drink 360 g). U kapslí je menší nevýhoda to, že se jich musí používat relativně větší množství najednou, abyste obsáhl doporučenou denní dávku. Kreatin je dobré užívat v množství 5 g denně - každý den (tréninkové i volné dny). Po cca 1 - 2 měsících nebo dobrání balení je dobré zařadit pauzu na cca měsíc. S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Dobrý den prosím vás chtěl bych se zeptat.Začal užívat Creatin od Extrifitu dělal jsem 7 dni nasycování a asi 8 den se mě na břichu začala dělat nějaká vyražka a další 3 dny to rostlo tak jsem ho vysadil a zastavilo se to a pomalu to mizí . No rád bych ho užíval a chci se zeptat jestli mam zkusit jen změnit značku třeba zkusit CZ Virus?

Jiří Kellner
16. 10. 2023

Dobrý den, těžko říct zda Vám nesedí kreatin obecně nebo jen nějaká konkrétní forma. Zkuste případně kreatin užívat bez nasycovací fáze - pouze 5 g denně. Mně osobně taky nasycovací fáze nesedí, protože člověk bere denně toho kreatinu relativně hodně. Vyhovuje mi spíše rovnoměrné dávkování po 5 - 10 g denně. Případně lze potom zkusit jinou formu kreatinu. Dobře mi fungoval také Creatin HCL od PROM-INu. Navíc je v kapslích a může to být pro tělo šetrnější. Chce to postupně zkusit více variant a uvidíte, co Vám bude sedět. S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Dobrý den, měl bych dotat. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu a objednal jsem si Hardcore extrifit gain 21 a moje otázka zní s čím nejlépe to kombinovat? Kamarád rádi s kreatinem , ale jdu si raději pro odbornou řadu, předem vám děkuji za odpověď.

Filip Olah
14. 6. 2023

Dobrý den, gainer je na nabírání, pokud s tím obecně máte větší potíže, dobrá volba. Klidně bych potom vyzkoušel právě kreatin, ten z doplňků vhodných na nabírání doporučuji nejraději. Zvolte nějaký klasický kreatin monohydrát. Pokud chcete záruku kvality, zkuste tzv. Německý kreatin. Poznáte ho tak, že v názvu kreatinu bude přívlastek creapure. Nabízí ho Extrifit, Czech Virus nebo Reflex. Kreatin je dobré tzv. cyklovat. Koupil bych jedno balení a po dobrání výrobku je dobré dát třeba měsíc pauzu a potom znova. V pauze od kreatinu bych Vám pak doporučil doplněk HMB. HMB mají podobný efekt jako kreatin a hodně často se právě střídá kreatin s HMB. Ty pak můžete zkusit třeba od Extrifitu. Mají příjemně zpracované kapsle. S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Dobrý den,vím že nejste doktor,ale potřeboval bych poradit. Nedávno jsem objevil L arginin AAG a zalíbilo se mi to, pro jeho blahodárné účinky. Naředill jsem si 1 g a jemně se rozbušilo srdce a náhle nepříjemná únava. Může to být tím že mám diagnostiku tetanii děkují

Rudolf Bongilaj
7. 1. 2023

Dobrý den, s tím vám bohužel neporadím. Sice bych si tetanii mohl vygooglovat, ale i tak bych se necítil na to vám poradit. Raději se tedy zeptejte lékaře. Děkuji za pochopení Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Dobrý den. Synovi je 15let, posiluje a chce koupit protein, s čímž souhlasím a dále kreatin. Jen nevím, zda je pro něj vhodný a konkrétně jaký. Předem děkuji za odpověď. S pozdravem, Černá.

Jana Černá
25. 11. 2022

Dobrý den, kreatin v jeho věku používat může, pokud s tím souhlasíte i vy. Většinou lidem radím, že kreatin min. od 15 let cca. Doporučil bych koupit nějaký základní kreatin monohydrát. Nabízí ho několik značek a velké rozdíly v nich nejsou. Aktuálně používám třeba kreatin od značky ATP (takové černé designy). ATP - Creatine Monohydrate 300 nebo 555 g. Stačí dávkovat 5 g denně a po dobrání balení dát o používání cca měsíc pauzu. S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Je potřeba ještě dokoupit kreatin když užívám Anabolik mass od Levron 7000g. Děkuji.

Jiří Janáček
10. 11. 2022

Dobrý den, osobně bych ještě kreatin klidně přidal. Na 100 g je tam necelé 2 gramy kreatinu, což zas až tak velké množství není. Běžně se bere okolo 5 - 10 g denně. Tým Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Dobrý den, trénuji 3x týdně fitness a 2x týdně kruhový trénink. Chtěl bych se zeptat, který produkt kreatinu je pro mne nejvhodnější? Nabízíte spoustu značek a každý o sobě píše že je nejlepší. Děkuji za tip. Petr PS: Za půl roku jsem tímto způsobem zhubnul 27kg. Samozřejmě je správně nastavená strava. Jen bych nyní chtěl vybudovat vyšší objem svalové hmoty.

Petr Ohnůtek
20. 6. 2022

Dobrý den, za nás Vám určitě můžeme doporučit tento produkt od společnosti ATP. Jedná se o klasický kreatin monohydrát, na který bylo děláno nejvíce klinických studií a jeho účinky jsou klinicky potvrzené. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Kreatin

Mate proteíny aj s príchuťami?

Lucia Prikrylova
4. 9. 2021

Dobrý den, naprostá většina proteinů je ochucena. Stačí si pouze rozkliknout jednotlivé produkty a vybrat si příchuť, která by Vám vyhovovala nejvíce. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení