Kreatin
Kreatin je jedním ze základních doplňků stravy pro sportovce, a to především silových sportovních disciplín, nebo obecně jakýchkoliv, ve kterých jde o výkon vysoké intenzity, který je podáván v krátkodobých po sobě jdoucích intervalech (tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně). V této sekci najdete nabídku různých forem kreatinu, vyberte si podle svých potřeb!
Czech Virus Supreme Creatine 500 g
Ultračistý kreatin monohydrát z Německa, 100% Creapure®.
ATP Nutrition Creatine Caps + B6 180 tob
Kreatin monohydrát v mikronizované podobě.
AKCE USN Creatine 900 g + Šejkr 750 ml + 266 g USN proteinu ZDARMA
Creatine Anabolic představuje vysoce propracovaný produkt podporující transport...
SportWave® Creatine Mohohydrate 300 g
CREATINE MONOHYDRATE obsahuje vědecky nejověřenější a nejbezpečnější formu kreatinu,...
Kevin Levrone LevroLegendary Test Creatine 255 g mango lemon
Kevin Levrone přináší na trh svojí tajnou recepturu jak zvýšit objem svalů, zlepšit...
Scitec Nutrition Crea Caps 250 cps
Crea Caps obsahuje kreatin ve formě kreatin monohydrátu.
USN Essential Creatine 500 g sáček
Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin...
ATP Nutrition Tri-Creatine Malate 180 tob
Kreatin v pokročilé formě tri-kreatin malátu.
BioTech Crea-Tor 120 cps
Doplněk stravy v kapslích se 4 různými druhy kreatinů, vitamínem B6 a komplexem...
BioTech Crea Zero 320 g orange
Crea Zero je ochucený kreatinový komplex bez cukru s přidanými extra složkami.
ATP Nutrition Creatine 300 tbl fruity tabs
Mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě osvěžujících ochucených cucacích tablet s...
USN Creatine 500 g
Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin...
USN Creatine Anabolic 900 g
Creatine Anabolic představuje vysoce propracovaný produkt podporující transport...
BioTech Creatine Zero 18 tbl (šumivé)
Kreatin v šumivých tabletách , dobře rozpustný ve studené vodě. Nápoj, který Vám dodá...
Prom-In Creatine HCL 240 cps
Creatine HCL představuje mimořádně vstřebatelnou formu kreatinu, která poskytuje...
Extrifit Creatine Monohydrate 180 cps
Creatine Monohydrate Caps obsahuje kreatin monohydrát v kapslích.
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den prosím vás chtěl bych se zeptat.Začal užívat Creatin od Extrifitu dělal jsem 7 dni nasycování a asi 8 den se mě na břichu začala dělat nějaká vyražka a další 3 dny to rostlo tak jsem ho vysadil a zastavilo se to a pomalu to mizí . No rád bych ho užíval a chci se zeptat jestli mam zkusit jen změnit značku třeba zkusit CZ Virus?
Dobrý den, těžko říct zda Vám nesedí kreatin obecně nebo jen nějaká konkrétní forma. Zkuste případně kreatin užívat bez nasycovací fáze - pouze 5 g denně. Mně osobně taky nasycovací fáze nesedí, protože člověk bere denně toho kreatinu relativně hodně. Vyhovuje mi spíše rovnoměrné dávkování po 5 - 10 g denně. Případně lze potom zkusit jinou formu kreatinu. Dobře mi fungoval také Creatin HCL od PROM-INu. Navíc je v kapslích a může to být pro tělo šetrnější. Chce to postupně zkusit více variant a uvidíte, co Vám bude sedět. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý den, měl bych dotat. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu a objednal jsem si Hardcore extrifit gain 21 a moje otázka zní s čím nejlépe to kombinovat? Kamarád rádi s kreatinem , ale jdu si raději pro odbornou řadu, předem vám děkuji za odpověď.
Dobrý den, gainer je na nabírání, pokud s tím obecně máte větší potíže, dobrá volba. Klidně bych potom vyzkoušel právě kreatin, ten z doplňků vhodných na nabírání doporučuji nejraději. Zvolte nějaký klasický kreatin monohydrát. Pokud chcete záruku kvality, zkuste tzv. Německý kreatin. Poznáte ho tak, že v názvu kreatinu bude přívlastek creapure. Nabízí ho Extrifit, Czech Virus nebo Reflex. Kreatin je dobré tzv. cyklovat. Koupil bych jedno balení a po dobrání výrobku je dobré dát třeba měsíc pauzu a potom znova. V pauze od kreatinu bych Vám pak doporučil doplněk HMB. HMB mají podobný efekt jako kreatin a hodně často se právě střídá kreatin s HMB. Ty pak můžete zkusit třeba od Extrifitu. Mají příjemně zpracované kapsle. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý den,vím že nejste doktor,ale potřeboval bych poradit. Nedávno jsem objevil L arginin AAG a zalíbilo se mi to, pro jeho blahodárné účinky. Naředill jsem si 1 g a jemně se rozbušilo srdce a náhle nepříjemná únava. Může to být tím že mám diagnostiku tetanii děkují
Dobrý den, s tím vám bohužel neporadím. Sice bych si tetanii mohl vygooglovat, ale i tak bych se necítil na to vám poradit. Raději se tedy zeptejte lékaře. Děkuji za pochopení Dafit.cz
Dobrý den. Synovi je 15let, posiluje a chce koupit protein, s čímž souhlasím a dále kreatin. Jen nevím, zda je pro něj vhodný a konkrétně jaký. Předem děkuji za odpověď. S pozdravem, Černá.
Dobrý den, kreatin v jeho věku používat může, pokud s tím souhlasíte i vy. Většinou lidem radím, že kreatin min. od 15 let cca. Doporučil bych koupit nějaký základní kreatin monohydrát. Nabízí ho několik značek a velké rozdíly v nich nejsou. Aktuálně používám třeba kreatin od značky ATP (takové černé designy). ATP - Creatine Monohydrate 300 nebo 555 g. Stačí dávkovat 5 g denně a po dobrání balení dát o používání cca měsíc pauzu. S pozdravem Dafit.cz
Je potřeba ještě dokoupit kreatin když užívám Anabolik mass od Levron 7000g. Děkuji.
Dobrý den, osobně bych ještě kreatin klidně přidal. Na 100 g je tam necelé 2 gramy kreatinu, což zas až tak velké množství není. Běžně se bere okolo 5 - 10 g denně. Tým Dafit.cz
Dobrý den, trénuji 3x týdně fitness a 2x týdně kruhový trénink. Chtěl bych se zeptat, který produkt kreatinu je pro mne nejvhodnější? Nabízíte spoustu značek a každý o sobě píše že je nejlepší. Děkuji za tip. Petr PS: Za půl roku jsem tímto způsobem zhubnul 27kg. Samozřejmě je správně nastavená strava. Jen bych nyní chtěl vybudovat vyšší objem svalové hmoty.
Dobrý den, za nás Vám určitě můžeme doporučit tento produkt od společnosti ATP. Jedná se o klasický kreatin monohydrát, na který bylo děláno nejvíce klinických studií a jeho účinky jsou klinicky potvrzené. S přáním krásného dne tým Dafit.cz
Mate proteíny aj s príchuťami?
Dobrý den, naprostá většina proteinů je ochucena. Stačí si pouze rozkliknout jednotlivé produkty a vybrat si příchuť, která by Vám vyhovovala nejvíce. Dafit Tým