Sportovní výživa

Dobrý den, kvalitních produktů pro regeneraci svalů u nás naleznete skutečně mnoho. S oblibou doporučujeme produkt Aminofree peptides, který je špičkou na poli aminokyselinových suplementů. Při intenzivním tréninku ochrání svaly před katabolismem a po výkonu podpoří jejich regeneraci. S přáním krásného dne, Tým Dafit.cz

Dobrý den, hubnutí ať jde o jakoukoliv partii je vždy o kalorickém deficitu. Tj. musíte přijmout méně energie z jídla než kolik vydáte energie pohybem. Protein Vám můžeme nabídnout například tento, který je nyní v týdenní akci a je od společnosti Prom-In. Jedná se o velice kvalitní protein, který vyniká svoji chutí a vstřebatelností. Užívá se jak při redukci hmotnosti tak při objemové fázi. V tréninkové dny doporučujeme užívat cca. do 30 min. jednu až dvě odměrky smíchané s vodou, v netréninkové dny například místo svačin. Nicméně dávkování vždy souvisí jak máte nastavený svůj kalorický příjem. Pokud byste si přál vyzkoušet nějakou podporu spalování tak Vám můžeme doporučit tuto jednoduchou ale krásnou kombinaci kofeinu a synefrinu. Tato kombinace se užívá cca. 30 min před tréninkem a užívá se jedna tableta kofeinu a jedna tableta synefrinu. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Dobrý den, zboží by mělo dorazit do konce tohoto týdne. Nicméně pokud na tento produkt spěcháte, ještě máme pár kousků na našich pobočkách. V tomto případě bych Vás poprosil zavolat na naši infolinku, kde s Vámi vytvoříme objednávku. S přáním krásného dne, Tým Dafit.cz

Dobrý den, obě tyto látky se dají při redukční dietě bez problému používat. U proteinu je vždy důležité aby se vám vešel do vašeho kalorického příjmu, nicméně při redukčních dietách, při kterých se zvedá množství bílkovin a snižuje množství sacharidů v jídelníčku se běžně využívá. Ohledně kreatinu, tak ten sám o sobě vám v podstatě kalorický příjem zvedat nijak nebude, nicméně kreatin natahuje vodu do svalových buněk, což by vám teoreticky mohlo lehce zvýšit vaši váhu a budete mít plnější svaly, proto záleží zdali by měl pro vás ten kýžený efekt. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Dobrý den, v těchto případech Vám můžeme doporučit tento proteinový nápoj od společnosti Extrifit. Skvělé na tomto proteinovém nápoji je, že se jedná o mix tzv. "izolátu" a "koncentrátu", je tedy vhodný jak po tréninku tak na svačiny, jelikož obsahuje jednu z nejrychlejších bílkovin tak středně rychlou. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Dobrý den, jestli protein nebo takzvaný "all in one" tak to záleží na tom co je Váš cíl, jestli chcete nabírat tak bych být Vámi sáhl po nějakém produktu all in one např: zde Pokud nabírat nechcete a chcete opravdu pouze podpořit regeneraci tak bych Vám doporučil například tento potréninkový protein, který máme nyní v akci: zde Co se týče glutaminu, tak se opravdu jedná o takový základ regenerace, nicméně bych Vám doporučil zvýšit dávkování na 10 g denně. Tato látka může být toxická až při dávce 40g pro 100kilového člověka ale z dlouhodobého měřítka, tudíž 10 g se bát nemusíte a významně Vám to pomůže s regenerací. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Dobrý den, ano, dieta a proteiny se nijak nevylučují.

Dobrý den, takto obecně to bohužel nelze říct. To je otázka spíš na výživového poradce, který Vám sestrojí jídelníček na míru. Obecně platí, že by jste měl mít o něco vyšší kalorický příjem než výdej, ale ne o moc, aby zbytečně kalorie nešly mimo svaly ještě do tuků. Vhodný produkt na nabírání svalové hmoty je pak Anabolic Mass, ale opravdu je podstatné mít správně nastavený stravovací plán a doplňky stravy jsou až na druhém místě. Dafit Tým

Dobrý den, kreatin doporučujeme brát před nebo po tréninku, protein po tréninku, eaa v průběhu tréninku a bcaa před nebo po tréninku. Dafit Tým

Dobrý den, co se týká křečí, můžeme Vám doporučit Supreme magnesium complex od společnosti Czech Virus. Na doplnění energie před tréninkem/zápasem určitě Express gel od Extrifitu. Iontový nápoj je za nás skvělý Iontex forte (také Extrifit). A co se týká regenerace, zde bychom určitě sáhli po produktu Regel (opět výrobce Extrifit) a nebo glutamin od jakékoliv společnosti. Například od společnosti Prom-In ho máme momentálně v akci 1+1. S pozdravem, Tým Dafit

Dobrý den, Tento produkt v nabídce nemáme a proto bohužel nemáme ani potřebné zkušenosti s jeho účinností. Dafit Tým