Akce týdne

Dobry den, prosim jaky zvolit protein, vhodny po cviceni. Vice mene pro zacatecnika, ktery redukuje vahu a zpevnuje telo? Dekuji moc

Dobrý den, prosím o radu s výběrem Proteinu. Chtěla bych nějaký dobrý Protein, který bude co nejméně chemicky, bez barviv a sladidel, max. Sukraloza či Stevie. Dodrzuji Low Carb stravování, potřebuji shodit ještě cca 5kg, ale zároveň začít s rysovanim těla. Cvicim 1x denně, spíše k večeru. Stravují se zpravidla 4x denně, když mám hlad. Ne vždy jde o plnohodnotný přísun bílkovin, kvůli pracovnímu vytížení. Diky za radu. Adriana

Dobrý den, rád bych prosím znak váš názor na lowcarb/keto stravování vs standartní strava. Rád bych si objednal nějaké zboží, jen mám stále tito dilema. Moc dekuji

Dobrý den,chci se zeptat co je lepší či BCAA instant nebo BCAA GT nebo Amino gel vše od extrifit.urceny by mnelo být zabránění svalovice a zvýšení energie.pripadne který výrobek je na co lespi Lebo se v tom jaksi strácim.dekuji

Dobrý den, je mi 16 let a potřeboval bych poradit s výběrem doplňkové stravy. Chci si koupit protein a kreatin klidně i ve větším množství(2-4kg proteinu, 5kg kreatinu třeba) Vše za účelem nabrat svalovou hmotu. Nejsem hubený ani tlustý a mám néjaké svalové základy. Od začátku léta budu chodit 3-4 týdne do fitka, do té doby si vystačuji s menším posilkem doma. Mám zde činky, bench a takovou tu věc co se dá na zeď a dělají se na tom přitahy, takže moc toho není, ale jak jsem zmiňoval, od léta budu mít přísnější režim. Prosím o radu.