Kategorie

Chci nabrat svalovou hmotu

PoradnaNevíte si rady? Podívejte se do naší poradny nebo nám napište.Přejít do poradny
65 produktů
Cena od / do
Značky
Dietní omezení
Kategorie
Příchuť
Forma
Obsah bílkovin
Hmotnost/Objem
AKCE 1+1 Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA 10x Protein Hydro Bar 80 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA 10x Protein Hydro Bar 80 g

CFM Instant Whey 80 přináší vynikající krémovitost a lahodnou konzistenci. Proteinovou...

Skladem400+ ks
1 199 
Únorové napumpování - ZDARMA 100% Pure Citrulline 300 g + triko + šejkr 600 ml
Více variant

Únorové napumpování - ZDARMA 100% Pure Citrulline 300 g + triko + šejkr 600 ml

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele.  Nyní...

Skladem50+ ks
1 149 
AKCE 1+1 Extrifit Aminofree Peptides 400 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Aminofree Peptides 400 g

AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...

Skladem400+ ks
1 099 
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...

Skladem400+ ks
1 398 
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 7000 g + ZDARMA Dafit Kaše rýžová 300 g + Šejkr 600 ml
Více variant

AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 7000 g + ZDARMA Dafit Kaše rýžová 300 g + Šejkr 600 ml

Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...

Skladem100+ ks
1 599 
AKCE Mutant® Whey 100% Protein 4540 g + ZDARMA Zoomad Labs Creatine 150 g + Šejkr 700 ml
Více variant

AKCE Mutant® Whey 100% Protein 4540 g + ZDARMA Zoomad Labs Creatine 150 g + Šejkr 700 ml

Mutant Whey je špičkový lahodný protein vyrobený ze 4 druhů nejkvalitnějších...

Skladem10+ ks
1 799 
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...

Skladem400+ ks
699 
Z Konzept Ultimate Protein Bar 50 g
Více variant

Z Konzept Ultimate Protein Bar 50 g

Expirace 28. 02. 2025 Lahodná proteinová tyčinka s 25 g bílkovin, 0,5 g cukru...

Skladem200+ ks
33 
Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps

Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps

Expirace 02. 06. 2025 Peptidy argininu! Nejvyšší možná...

Skladem400+ ks
249 
Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g
Více variant

Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g

Ultimátní předtréninkový suplement pro extrémní svalovou pumpu, který byl vytvořen ve...

Skladem50+ ks
749 
Extrifit Amigo 300 cps

Extrifit Amigo 300 cps

Extrifit® vyvinul naprosto unikátní produkt. De facto se jedná o lidský sval v...

Skladem400+ ks
579 
Extrifit Aminofree Peptides 400 g
Více variant

Extrifit Aminofree Peptides 400 g

AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...

Skladem400+ ks
745 
Prom-In Progressive PRE 750 g
Více variant

Prom-In Progressive PRE 750 g

Progressive PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem.

Skladem100+ ks
799 
Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g
Více variant

Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g

CFM Instant Whey 80 přináší nejen vynikající krémovitost a lahodnou konzistenci, ale...

Skladem400+ ks
769 
USN IsoPro 100% Whey Protein 1800 g
Více variant

USN IsoPro 100% Whey Protein 1800 g

Expirace 28. 02. 2025 IsoPro Whey Protein Isolate je vědecky formulovaný...

Skladem3 ks
1 899 
Kevin Levrone Crea-10 207 g
Více variant

Kevin Levrone Crea-10 207 g

LEVRONE SIGNATURE SERIES opět rozšířila svou pokročilou řadu BLACK LINE o kreatinovou...

Skladem50+ ks
399 
ATP Nutrition 100% Pure Whey Protein 1000 g
Více variant

ATP Nutrition 100% Pure Whey Protein 1000 g

Produkt nejvyšší kvality s vysokým obsahem syrovátkového proteinu.

Skladem400+ ks
569 
Mutant® Whey 100% Gourmet Protein 4540 g
Více variant

Mutant® Whey 100% Gourmet Protein 4540 g

Mutant Whey je špičkový lahodný protein vyrobený ze 4 druhů nejkvalitnějších...

Skladem10+ ks
1 799 

Poradna

Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem?  Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.

Dotaz u kategorie:Chci nabrat svalovou hmotu

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Pokud mi to časově vychází, chodím do posilovny, kterou máme doma, nejsou tam však všechny dobré stroje jako v běžné posilovně. Docházím cvičit zhruba 2x až 3x do týdne, kdy si po skončení cvičení dám protein. Chci se však zaměřit na nabrání svalové hmoty, chci se tedy prosím zeptat, jaké doplňky mi doporučíte jakožto pro začátečníka v nabírání svalů. V následující době si nechám vyhotovit jídelníček a cvičební plán. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Jan Kabíček
20. 7. 2023

Dobrý den, základem by dle mého měl být vždy nějaký kvalitní zdroj vitamínů a minerálů. V tomto mohu doporučit třeba ATP Multi Vitality, což je skvělý multivitamín, který obsahuje celé spektrum a navíc používá třeba u minerálů kvalitní chelátové vazby. Dalším skvělým doplňkem je Omega 3 (rybí olej), který má benefity nejenom zdravotní ale také i tréninkové (jako třeba lepší regenerace). Doporučit mohu Reflex - Omega 3. Poté je určitě důležité doplnit živiny po trénink. Při nabírání se obecně zvyšuje příjem sacharidů a tam by byl fajn třeba Anabolic Mass 3000 g od Kevina Levrona. Obsahuje bílkoviny i sacharidy v dobrém poměru a navíc s minimem cukrů (má spíše komplexní sacharidy). Mimo to ještě obsahuje pár dalších bonusových věcí. Anabolic Mass lze použít i jako svačinu přes den. Dalším must have doplňkem je určitě kreatin monohydrát. Třeba ATP Creatine 300 g nebo Extrifit Crea 400 g. Kreatin je nejrozšířenější a nejprozkoumanější doplněk, který pomůže se silovým progresem, výdrží a zlepší regeneraci. Nebylo by od věci také vyzkoušet třeba tribulus, který zlepší vlastní produkci testosteronu a funguje trochu jako takový životabudič. Třeba ATP Tribulus 90% je dobrý. To je za mě asi takový základ. Samozřejmě možností je hodně. dá se přidat nakopávač, BCAA, Glutamin atd., ale tyto doplňky, které jsem vyjmenoval udělají službu největší, S pozdravem Dafit.cz

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Chci nabrat svalovou hmotu

Dobrý den, prosím, jaký přípravek pro zvýšení svalové hmoty byste doporučili pro ženy ? Děkuji Pěkný den Michaela

Michaela Schusterova
26. 11. 2021

Dobrý den, obecně platí, že je potřeba mít vyšší kalorický příjem než výdej. Následně je důležité kontrolovat příjem bílkovin, aby svalová hmota měla z čeho růst. V tomto případě bychom Vám doporučili obohatit dietu o proteinový nápoj. Můžete celý proces podporiř ještě užíváním kreatinu. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení