Kategorie

Fitness

Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.

PoradnaNevíte si rady? Podívejte se do naší poradny nebo nám napište.Přejít do poradny
215 produktů
Cena od / do
Značky
Materiál
Kategorie
Forma
Příchuť
Obsah bílkovin
Velikost
Barva
Hmotnost/Objem
AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 2270 g + V 52 Vita Complex Forte 60 tbl
Více variant

AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 2270 g + V 52 Vita Complex Forte 60 tbl

CFM Instant Whey 80 2270 g nyní ve výhodné akci s V 52 Vita Complex Forte.

Skladem100+ks
1 399 
AKCE Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g + ZDARMA Šejkr Dafit 300 ml
Více variant

AKCE Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g + ZDARMA Šejkr Dafit 300 ml

Nyní navíc šejkr Dafit 300 ml ZDARMA . Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku?...

Skladem400+ks
569 
AKCE 1+1 Extrifit Fatall Fat Burner 130 cps
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Fatall Fat Burner 130 cps

Fatall Ultimate Fat Burner je silný a účinný spalovač tuku, který je určen pro...

Skladem10+ks
1 598 
AKCE 1+1 Extrifit Actinox 620 g + Actinox 620 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Actinox 620 g + Actinox 620 g

NYNÍ VE VÝHODNÉ AKCI 1+1 . Produkt Actinox ® Nitro Peptides je určen pro všechny, kdo...

Skladem400+ks
899 
AKCE 1+1 Extrifit BCAA Instant 300 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit BCAA Instant 300 g

BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...

Skladem400+ks
1 158 
AKCE 1+1 Extrifit Protein Break! 900 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Protein Break! 900 g

Naprosto dokonalé komplexní jídlo se zastoupením 27,8 g whey proteinu ve 100 g.

Skladem100+ks
876 
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

Agrezz je profesionální produkt určený pro maximalizaci výkonu, síly a silové...

Skladem400+ks
1 398 
Nocco BCAA 330 ml
Více variant

Nocco BCAA 330 ml

Nyní nově v nabídce příchuť Blood Orange Del Sol - osvěžující červený...

Skladem400+ks
49 
Nutrend Protein Pudding 40 g
Více variant

Nutrend Protein Pudding 40 g

PROTEIN PUDDING je lahodná svačinka s vysokým obsahem bílkovin. Příprava trvá pouhé 2...

Skladem10+ks
43 
Nutrend Carnitine Activity Drink with Caffeine 750 ml
Více variant

Nutrend Carnitine Activity Drink with Caffeine 750 ml

Osvěžující drink bez cukru obohacený o L-karnitin, kofein a taurin.

Skladem400+ks
48 
Doporučujeme
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku? Takovou, kdy cítíte nejen maximálně...

Skladem400+ks
699 
AKCE 1+1 Reflex Nexgen® PRO with Digestive Enzymes 120 cps

AKCE 1+1 Reflex Nexgen® PRO with Digestive Enzymes 120 cps

Prémiový all-in-one multivitamín a multiminerál s trávícími enzymy.

Skladem200+ks
599 
Nutrend AAKG 7500 25 ml blackurrant
25g

Nutrend AAKG 7500 25 ml blackurrant

Aminokyselina L-arginin spojená s alfa-ketoglutarátem ve formě praktických...

Skladem50+ks
35 
Extrifit AKCE 100% Pure Citrulline 300 g
Více variant

Extrifit AKCE 100% Pure Citrulline 300 g

Produkt Citrulline Pure obsahuje volnou aminokyselinu L-citrulin v sypké formě sloužící...

Skladem200+ks
359 
Atp Nutrition Vitamin C 250 g
250g

Atp Nutrition Vitamin C 250 g

Vitamin C (kyselina L-askorbová) v prášku.

Skladem400+ks
149 
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g
Více variant

Nutrend Excelent Protein Bar 85 g

Inovovaná receptura, mimořádná chuť a 25% bílkovin právem řadí EXCELENT PROTEIN BAR...

Skladem400+ks
49 
Extrifit BCAA Instant 300 g
Více variant

Extrifit BCAA Instant 300 g

BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...

Skladem400+ks
579 
ATP Creatine Monohydrate 300 g
300g

ATP Creatine Monohydrate 300 g

100% čistý kreatin monohydrát.

Skladem400+ks
299 

Poradna

Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem?  Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.

Dotaz u kategorie:Fitness

Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana

Romana Marešová
8. 2. 2022

Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým

Martin (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Fitness

dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info

ANNA MACHAČOVÁ
17. 10. 2021

Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým

Martin (redakce Dafit)

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení