Kategorie

Fitness

Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.

PoradnaNevíte si rady? Podívejte se do naší poradny nebo nám napište.Přejít do poradny
281 produktů
Cena od / do
Značky
Dietní omezení
Kategorie
Příchuť
Forma
Obsah bílkovin
Hmotnost/Objem
AKCE 1+1 Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA 10x Protein Hydro Bar 80 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA 10x Protein Hydro Bar 80 g

CFM Instant Whey 80 přináší vynikající krémovitost a lahodnou konzistenci. Proteinovou...

Skladem400+ ks
1 199 
Únorové napumpování - ZDARMA 100% Pure Citrulline 300 g + triko + šejkr 600 ml
Více variant

Únorové napumpování - ZDARMA 100% Pure Citrulline 300 g + triko + šejkr 600 ml

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele.  Nyní...

Skladem10+ ks
1 149 
AKCE 1+1 Extrifit Aminofree Peptides 400 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Aminofree Peptides 400 g

AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...

Skladem400+ ks
1 099 
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...

Skladem400+ ks
1 398 
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 7000 g + ZDARMA Dafit Kaše rýžová 300 g + Šejkr 600 ml
Více variant

AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 7000 g + ZDARMA Dafit Kaše rýžová 300 g + Šejkr 600 ml

Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...

Skladem100+ ks
1 599 
AKCE Mutant® Whey 100% Protein 4540 g + ZDARMA Zoomad Labs Creatine 150 g + Šejkr 700 ml
Více variant

AKCE Mutant® Whey 100% Protein 4540 g + ZDARMA Zoomad Labs Creatine 150 g + Šejkr 700 ml

Mutant Whey je špičkový lahodný protein vyrobený ze 4 druhů nejkvalitnějších...

Skladem10+ ks
1 799 
Big Boy Big Bueno Vegan 220 g
220g

Big Boy Big Bueno Vegan 220 g

Expirace 21. 02. 2025 Lískoořechový krém s kokosovým mlékem a cukrem.

Skladem10+ ks
165 
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...

Skladem400+ ks
699 
Z Konzept Ultimate Protein Bar 50 g
Více variant

Z Konzept Ultimate Protein Bar 50 g

Expirace 28. 02. 2025 Lahodná proteinová tyčinka s 25 g bílkovin, 0,5 g cukru...

Skladem200+ ks
39 
AKCE 1+1 ZDARMA Amix Creatine monohydrate 500 g
Více variant

AKCE 1+1 ZDARMA Amix Creatine monohydrate 500 g

Ultra-mikronizovaný kreatin monohydrát zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší...

Skladem400+ ks
599 
Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps

Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps

Expirace 02. 06. 2025 Peptidy argininu! Nejvyšší možná...

Skladem400+ ks
249 
Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Více variant

Extrifit Protein Bar Hydro 80 g

Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...

Skladem400+ ks
49 
Extrifit BCAA Instant 300 g
Více variant

Extrifit BCAA Instant 300 g

BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...

Skladem400+ ks
499 
AKCE 4+1 ZDARMA Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Více variant

AKCE 4+1 ZDARMA Extrifit Protein Bar Hydro 80 g

Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...

Skladem400+ ks
179 
AKCE Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g +Šejkr Dafit 300 ml + ZDARMA 8x vzorek
Více variant

AKCE Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g +Šejkr Dafit 300 ml + ZDARMA 8x vzorek

Ultimátní před tréninkový suplement na sílu, soutředění a pumpu. Nyní v akci se...

Skladem100+ ks
699 
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Více variant

ProBrands BCAA Drink 330 ml

Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...

Skladem400+ ks
35 
AKCE 1+1 ATP Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g + ZDARMA Šejkr 700 ml
Více variant

AKCE 1+1 ATP Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g + ZDARMA Šejkr 700 ml

Esenciální větvené aminokyseliny BCAA (l-leucin, l-isoleucin a l-valin) ve 100%...

Skladem100+ ks
499 
AKCE Prom-In 100% Magnesium Malate 324 g orange + ZDARMA Magnesium+P5P 120 cps
Více variant

AKCE Prom-In 100% Magnesium Malate 324 g orange + ZDARMA Magnesium+P5P 120 cps

Organická sloučenina hořčíku a kyseliny jablečné, známá také jako jablečnan hořečnatý....

Skladem200+ ks
499 

Poradna

Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem?  Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.

Dotaz u kategorie:Fitness

Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana

Romana Marešová
8. 2. 2022

Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Fitness

dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info

ANNA MACHAČOVÁ
17. 10. 2021

Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení