Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
Chiefs Protein Bar 55 g
Proteinové tyčinky křupavé zvenku, měkké zevnitř a obalené v té nejjemnější čokoládě.
Nemám nic, začínám
CFM Instant Whey 80 má skvělou krémovitost a lahodnou konzistenci, je dostupný v mnoha...
AKCE 1+1 Extrifit Protein Break! 900 g
Nyní ve výhodné akci 1+1. Když chcete jíst zdravě, snadno a rychle. Protein...
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 3000 g + ZDARMA 4x vzorek + tyčinka
Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...
AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + Creatine Monohydrate 300 g
100% čistý kreatin monohydrát. Nyní ve výhodné akci 555 g + 300 g .
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
AKCE ATP Nutrition 100% Pure Whey Protein 1000 g +ZDARMA Šejkr 700 ml
Produkt nejvyšší kvality s vysokým obsahem syrovátkového proteinu. Nyní ve...
Prom-In Essential Pure Bar 65 g
Expirace 26. 11. 2025 Proteinová tyčinka obsahující prémiové...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
LifeLike Twister 190 g EggNog
Expirace 02. 12. 2025 Oříškový krém s příchutí vaječného likéru.
Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps
Expirace 20. 12. 2025 Peptidy argininu! Nejvyšší možná...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
AKCE Prom-In Essential BCAA Synergy 550 g + ZDARMA 6x vzorek
Bcaa synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin. obsahuje optimální dávku...
AKCE 10+10 ZDARMA Prom-In Essential Nitrox Pump Extreme 15 g
Nitrox pump v praktickém jednoporcovém balení. Tento výrobek představuje kombinaci...
AKCE 1+1 ATP Nutrition 100% Pure Citruline Malate 400 g
L.Citrulin patří mezi aminokyseliny, které se přirozeně vyskytují v lidském těle. Pro...
AKCE 2+1 ProBrands BCAA Drink 330 ml
Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní styl, který obsahuje kromě BCAA a...
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná...
AKCE 1+1 Chiefs Protein Bar 55 g
Proteinové tyčinky křupavé zvenku, měkké zevnitř a obalené v té nejjemnější čokoládě....
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým