Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
AKCE Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g + ZDARMA Ručník Extrifit
Agrezz je profesionální produkt určený pro maximalizaci výkonu, síly a silové...
Prom-In Essential Pure Bar 65 g
Expirace 27. 04. 2024 Proteinová tyčinka obsahující prémiové zdroje...
AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + 300 g
100% čistý kreatin monohydrát. Nyní ve výhodné akci 555 g + 300 g .
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku? Takovou, kdy cítíte nejen maximálně...
Reflex L-Glutamine 500 g
Expirace 30. 04. 2024 100% L-Glutamin nejvyšší kvality a čistoty...
AKCE Prom-In Serious PRE 750 g + ZDARMA Šejkr 600 ml + 6x vzorek
Serious PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem. je vhodný pro...
AKCE 1+1 Take-a-Whey Whey Protein 907 g
Syrovátkový koncentrát od skotské firmy Take-a-Whey. Vynikající zdroj bílkovin v...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
Indiana Jerky Beef 90 g
Expirace 31. 05. 2024 Pochoutka z hovězího sušeného masa. Indiana...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
Extrifit Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g
Prvotřídní proteinové tyčinky s absolutním minimem tuků a cukrů.
AKCE Prom-In Native Omega 3 240 cps + ZDARMA 100% Zinc Bisglycinate 120 tbl
NATIVE OMEGA 3 obsahují výlučně Omega 3 ve formě původních triglyceridů. Nyní ve...
Nutrend 100% Whey Protein 2250 g
Nová generace prémiového proteinu s vylepšenou recepturou. 16 jedinečných příchutí.
ATP Nutrition 100% Pure Citruline Malate 400 g
L.Citrulin patří mezi aminokyseliny, které se přirozeně vyskytují v lidském těle. Pro...
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Produkt Citrulline Pure obsahuje volnou aminokyselinu L-citrulin v sypké formě sloužící...
Reflex Nexgen Pro 90 cps + Omega 3 90 cps ZDARMA
Komplex vitamínů, minerálů a kultur LactoSpore® a doplněk stravy s čistým rybím olejem.
VemoHerb Bulgarian Tribulus 90 cps
Originální bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahem 60% protodioscinu...
Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g
Ultimátní předtréninkový suplement pro extrémní svalovou pumpu, který byl vytvořen ve...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým