Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 2270 g + V 52 Vita Complex Forte 60 tbl
CFM Instant Whey 80 2270 g nyní ve výhodné akci s V 52 Vita Complex Forte.
AKCE Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g + ZDARMA Šejkr Dafit 300 ml
Nyní navíc šejkr Dafit 300 ml ZDARMA . Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku?...
AKCE 1+1 Extrifit Fatall Fat Burner 130 cps
Fatall Ultimate Fat Burner je silný a účinný spalovač tuku, který je určen pro...
AKCE 1+1 Extrifit Actinox 620 g + Actinox 620 g
NYNÍ VE VÝHODNÉ AKCI 1+1 . Produkt Actinox ® Nitro Peptides je určen pro všechny, kdo...
AKCE 1+1 Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
AKCE 1+1 Extrifit Protein Break! 900 g
Naprosto dokonalé komplexní jídlo se zastoupením 27,8 g whey proteinu ve 100 g.
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Agrezz je profesionální produkt určený pro maximalizaci výkonu, síly a silové...
Nocco BCAA 330 ml
Nyní nově v nabídce příchuť Blood Orange Del Sol - osvěžující červený...
Nutrend Protein Pudding 40 g
PROTEIN PUDDING je lahodná svačinka s vysokým obsahem bílkovin. Příprava trvá pouhé 2...
Nutrend Carnitine Activity Drink with Caffeine 750 ml
Osvěžující drink bez cukru obohacený o L-karnitin, kofein a taurin.
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku? Takovou, kdy cítíte nejen maximálně...
AKCE 1+1 Reflex Nexgen® PRO with Digestive Enzymes 120 cps
Prémiový all-in-one multivitamín a multiminerál s trávícími enzymy.
Nutrend AAKG 7500 25 ml blackurrant
Aminokyselina L-arginin spojená s alfa-ketoglutarátem ve formě praktických...
Extrifit AKCE 100% Pure Citrulline 300 g
Produkt Citrulline Pure obsahuje volnou aminokyselinu L-citrulin v sypké formě sloužící...
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g
Inovovaná receptura, mimořádná chuť a 25% bílkovin právem řadí EXCELENT PROTEIN BAR...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým