Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
AKCE 1+1 Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA 10x Protein Hydro Bar 80 g
CFM Instant Whey 80 přináší vynikající krémovitost a lahodnou konzistenci. Proteinovou...
Únorové napumpování - ZDARMA 100% Pure Citrulline 300 g + triko + šejkr 600 ml
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Nyní...
AKCE 1+1 Extrifit Aminofree Peptides 400 g
AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 7000 g + ZDARMA Dafit Kaše rýžová 300 g + Šejkr 600 ml
Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...
AKCE Mutant® Whey 100% Protein 4540 g + ZDARMA Zoomad Labs Creatine 150 g + Šejkr 700 ml
Mutant Whey je špičkový lahodný protein vyrobený ze 4 druhů nejkvalitnějších...
Big Boy Big Bueno Vegan 220 g
Expirace 21. 02. 2025 Lískoořechový krém s kokosovým mlékem a cukrem.
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
Z Konzept Ultimate Protein Bar 50 g
Expirace 28. 02. 2025 Lahodná proteinová tyčinka s 25 g bílkovin, 0,5 g cukru...
AKCE 1+1 ZDARMA Amix Creatine monohydrate 500 g
Ultra-mikronizovaný kreatin monohydrát zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší...
Extrifit Peptides Arginine 500 mg 100 cps
Expirace 02. 06. 2025 Peptidy argininu! Nejvyšší možná...
Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
AKCE 4+1 ZDARMA Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...
AKCE Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g +Šejkr Dafit 300 ml + ZDARMA 8x vzorek
Ultimátní před tréninkový suplement na sílu, soutředění a pumpu. Nyní v akci se...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
AKCE 1+1 ATP Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g + ZDARMA Šejkr 700 ml
Esenciální větvené aminokyseliny BCAA (l-leucin, l-isoleucin a l-valin) ve 100%...
AKCE Prom-In 100% Magnesium Malate 324 g orange + ZDARMA Magnesium+P5P 120 cps
Organická sloučenina hořčíku a kyseliny jablečné, známá také jako jablečnan hořečnatý....
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým