Zdravá výživa
Zdravý životní styl – mluví se o něm stále častěji. Zdravá výživa je jedním z jeho základních ukazatelů. Na trhu je stále širší nabídka různých produktů, které splňují kritéria zdravé stravy, najdete je i v naší nabídce v této sekci. Jde jak o potraviny, jak o doplňky stravy, které mohou vaše zdraví významně podpořit.
AKCE Czech Virus Super Greens Pro V2.0 360 g + ZDARMA Míchátko + 4x vzorek
Originální mix chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a mladé pšenice. S obsahem...
USN Protein Cookie 60 g
Protein Cookie je vysokoproteinová sušenka s redukovaným obsahem cukrů.
Aveiro Tuňákové filety v olivovém oleji s pomerančem a celým kouskem skořice 120 g
Tuňákové filety v olivovém oleji s pomerančem a celým kouskem skořice.
Aveiro Mexický salát s filety z tuňáka v olivovém oleji 120 g
Mexický salát s filet y z tuňáka v olivovém oleji.
Aveiro Tmavé maso z tuňáka v rostlinném oleji 120 g
Tmavé maso z tuňáka v rostlinném oleji.
Big Boy Pekanový krém 200 g dubajská čokoláda
Expirace 21. 05. 2026 Pekanový krém s příchutí dubajské čokolády.
USN Diet Fuel Vegan 880 g
Expirace 31. 05. 2026 USN Diet Fuel Vegan je směs pro přípravu...
HealthyCo Proteinella 360 g
Expirace 07. 07. 2026 Oříškovo-čokoládové pomazánky od švédského...
Nutramino Protein Bar 55 g
Expirace 31. 05 . 2026 Vynikající proteinová tyčinka s...
HealthyCo Wafer Bar 24 g
Expirace 21. 07. 2026 Křupavé oplatky s kakaovým, citrónovým...
Ehrmann High Protein Pudding 200 g
Expirace 28. 05. 2026 Krémový High Protein Pudding je bez lepku a bez...
AKCE 3+1 ZDARMA Extrifit Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g peanut caramel
AKCE na příchuť PEANUT CARAMEL. Expirace produktu je 31.7.2026....
AKCE Dei Premium Sirup 485 ml + ZDARMA 2x Nealkoholický Perlivý Nápoj 330 ml
Řada sirupů pro domácí namíchání koktejlů světových příchutí (např. Spritz inspirováno...
AKCE Dafit Kaše instantní 2000 g rýžová + ZDARMA 300 g
Rýžová instantní kaše. Nyní ve výhodné nabídce 2000 g + 300 g ZDARMA.
AKCE BioTech Zero Drops 50 ml + ZDARMA 100% Pure Whey 28 g
Kapky k dochucení nápojů a pokrmů. Nyní ve výhodné akci se vzorkem 100% Pure Whey 28 g...
Ehrmann High Protein Pudding 200 g
Krémový High Protein Pudding je bez lepku a bez laktózy a je ideální svačinkou před...
RageFitness Breakfast 600 g
Dokonalá snídaně, vyvážená svačina. Bez lepku a přidaných chemických látek. 100%...
AKCE Barebells Soft Protein Bar 55 g
Expirace pro příchuť COCO CHOCO 07/2026. Expirace pro příchuť...
LifeLike Twister Matcha 190 g coconut milk
Jemný kešu krém s japonskou matchou a kokosovým mlékem.
AKCE Dei Poctivý Sirup 485 ml + ZDARMA Nealkoholický Perlivý Nápoj 330 ml
Řada sirupů v mnoha ovocných příchutích. Neobsahuje bílý cukr, žádné konzervatny či...
Extrifit Protein Pancake 20 % 12 x 50 g
Extrifit přichází s úplně novou řadou produktů! Jedná se o speciální produkty určené...
Big Boy Big King White 220 g
Expirace 22. 07. 2026 Krém s lískovými ořechy s mlékem a karamelem.
Big Boy Big Mrožík 210 g
Mandlový krém s příchutí jahody a vrstvou bílé čokolády.
Scitec Nutrition Oatmeal 1500 g
Ovesné vločky s celozrnnou ovesnou moukou a celozrnnými ovesnými vločkami, se sladidly.
Dafit Summer Ginger Shot 500 ml mango lemon coconut water
Ginger Shot je 100% přírodní kombinací za studena lisované zázvorové šťávy doplněné o...
Dafit Summer Ginger Shot 60 ml mango lemon coconut water
Ginger Shot je 100% přírodní kombinací za studena lisované zázvorové šťávy doplněné o...
Fabio Olej ve spreji 250 ml slunečnicový řepkový
Směs řepkového a slunečnicového oleje ve spreji.
Dei Poctivý Sirup 485 ml
Řada sirupů v mnoha ovocných příchutích. Neobsahuje bílý cukr, žádné konzervatny či...
Dei Premium Plus Sirup 485 ml
Dei Premium Plus je reakcí na zvyšující se poptávku spotřebitelů po nealko verzích...
Dafit Ginger Shot Extra Strong 500 ml
Ginger Shot je unikátní přírodní kombinace za studena lisované zázvorové šťávy doplněné...
Dei Premium Sirup 485 ml
Řada sirupů pro domácí namíchání koktejlů světových příchutí (např. Spritz inspirováno...
Dei Zlaté Slazení 500 ml ovocný cukr
Sladidlo určené na slazení čaje, kávy, ale také na vaření či za vařování. Nízký...
LifeLike Medvědovník 190 g
Poctivá směs mandlí a vlašských ořechů doplněná karamelovou čokoládou, medem a špetkou...
LifeLike Twister 300 g pecan white choco
Ořechový krém s pekany a bílou čokoládou.
ATP Vitality Cordyceps Prime 90 tob
CordycepsPrime™ je standardizován na 10 % kyseliny kordycepové. K výrobě 1kg...
Dafit Granola Protein Čokoláda 350 g
Zapečené směs ovesných vloček, ořechů s proteinem.
Big Boy Velikonoční Beránek 200 g
Krém z mandlí s příchutí velikonočního beránka.
Vincentka 250 ml original
Přírodní, velmi silně mineralizovaná minerální voda přirozeně sycená, jodová, uhličitá,...
AKCE 2+1 ZDARMA Dafit Ginger Shot For Immunity 500 ml
Ginger Shot je 100% přírodní kombinací za studena lisované zázvorové šťávy doplněné o...
Big Boy Pistácie s bílou čokoládou 220 g
Expirace 03. 07. 2026 Pistácie s bílou čokoládou.
BSC Mellow Bar 50 g
Expirace 17. 06. 2026 Proteinová tyčinka s obsahem 16 g bílkovin, bez přidaného...
Big Boy Zamilovaný Hrošík 220 g
Světlý proteinový krém se sladidly a lískovými ořechy.
Čočkýna Smažená Čočka Bio 40 g SLADKÁ
Smažená křupavá čočka plná proteinu a vlákniny. Minimum surovin, maximum chuti!
Čočkýna Smažená Čočka Bio 40 g SLANÁ
Smažená křupavá čočka plná proteinu a vlákniny. Minimum surovin, maximum chuti!
HealthyCo Nella 29 g
Nella Sticks jsou perfektní volbou pro všechny, kteří hledají moderní sladkou...
HealthyCo Nella 350 g
Pomazánka z čokolády a lískových ořechů, bez přidaných cukrů a palmového oleje.
Big Boy Džem 220 g švestka skořice
Expirace 30. 06. 2026 Švestkový džem se skořicí výběrový se sníženým obsahem...
Chiefs Protein Soft Bar 55 g
Expirace 21. 07. 2026 Extra měkké proteinové tyčinky plné vysoce...
LifeLike Cookies Eli 100 g
Vanilková cookies sušenka s nízkým obsahem cukru, čokopecičkami a kousky vlašských ořechů.
LifeLike Cookies Creamies 40 g
Malé, ale poctivé pečené cookies s krémovým srdcem.
LifeLike Twister 190 g double chocolate
Jemný ořechový krém z pražených a loupaných mandlí a dvě vrstvy čokoládové dokonalosti.
LifeLike Sweet Topping Twister 250 g strawberry
Expirace 07. 07. 2026 Sladká jahodová poleva, která perfektně doladí vaše...
AKCE Limitovaný Ehrmann Protein pack + ZDARMA Batoh
Balíček produktů Ehrmann obsahující 4x Foodie 400 ml, 6x High Protein Pudding 200 g,...
ATP Nutrition King's Matcha Original Korean 200 g
Prémiová korejská matcha z ekologických plantáží v horských oblastech Jižní Koreje, kde...
Prager's Soda 330 ml
Inovativní sodovka na bázi fermentované kokosové vody a exotického ovoce.
AKCE Czech Virus Super Greens Pro V2.0 360 g + ZDARMA Míchátko + 4x vzorek
Originální mix chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a mladé pšenice. S obsahem...
BioTech Mushroom Complex 60 cps
Objev sílu hub v jediné kapsli! BioTechUSA Mushroom Complex spojuje extrakty čtyř...
LifeLike Pancakes Tasty Protein 500 g
Směs na přípravu palačinek s proteinem - jemně oslazené pro dokonalý chuťový zážitek.
LifeLike Pancakes Naslano 500 g s pažitkou
Směs na přípravu slaných palačinek s proteinem a pažitkou.
Ehrmann High Protein Creatine Pudding 230 g
Proteinový pudinkový dezert s kreatinem. Se sladidly.
Big Boy Horká Čokoláda Marshmallow 200 g
Krém z mandlí a kešu ořechů s kakaem a mini marshmallow.
Big Boy Big Vlnka 220 g
Krém z kešu ořechů a kokosu s bílou čokoládou a vanilkou.
MyProtein Extra Cookie 75 g
Protein Cookie jsou vynikající pečené sušenky s více než 50 % obsahu bílkovin.
Big Boy Vánoční lázeňská promenáda 220 g
Sladký krém z arašídů a lískových ořechů se skořicí.
Big Boy Vánoční skořicové Big Bueno 220 g
Sladký krém s lískovými ořechy a skořicí.
Big Boy Big Bountík by @tatianazidekova 220 g
Proteinový krém s kokosem a mléčnou čokoládou se sladidlem.
Big Boy Džem 220 g
Expirace 30. 06. 2026 Džem s vysokým podílem ovoce bez přidaného curku.
ATP Nutrition Hericium Lion´s Extract 180 tob
Chytré spojení funkční houby a černého pepře. Oblíbená volba pro náročné dny,...
Extrifit Protein Bar Crunch 50 g
Křupavá porce proteinů v tyčince s poctivou porcí mléčné čokolády! Balení...
Dafit Ginger Shot For Immunity 500 ml
Ginger Shot je 100% přírodní kombinací za studena lisované zázvorové šťávy doplněné o...
Dafit Ginger Shot For Immunity 60 ml
Ginger Shot je 100% přírodní kombinací za studena lisované zázvorové šťávy doplněné o...
Chiefs Protein Bar 55 g
Proteinové tyčinky křupavé zvenku, měkké zevnitř a obalené v té nejjemnější čokoládě....
Čočkýna Smažená Čočka Bio 100 g SLADKÁ
Smažená křupavá čočka plná proteinu a vlákniny. Minimum surovin, maximum chuti!
Reflex High Protein Twin Bar 60 g
Nejnovější proteinová tyčinka značky Reflex - dvojice tyčinek v každém balení.
MyProtein Crispy Wafer 40,4 g
Lehká sušenka plná proteinů, která je ideální pro jakoukoli denní dobu.
AKCE 3x Extrifit Protein Break! 900 g
Když chcete jíst zdravě, snadno a rychle. Protein Break! je lahodná kaše, která...
AKCE 2+1 ZDARMA Extrifit Rice Oat Mash 900 g
Rýžová kaše Extrifit (R). Žádné vaření, vše za studena. Příprava trvá 1 minutu! Nyní...
Big Boy Snídaňová Kaše 350 g vanilková krupička
Rýžová kaše s vanilkovou krupičkou.
Big Boy Snídaňová Kaše 350 g jablečný štrúdl
Ovesná bezlepková kaše s příchutí jablečného štrúdlu.
HealthyCo Proteinella 750 g hazelnut cocoa
Oříškovo-čokoládová pomazánka s vynikající přirozenou chutí obohacená o bílkoviny...
Extrifit Hero Protein Bar 31% 65 g
Už žádné kompromisy mezi chutí a výživou! Ochutnejte naše NOVÉ vícevrstvé proteinové...
LifeLike Salty Sauce 250 g
Ořechové omáčky s příchutí - výjimečná chuť pro Vaše jídla.
ATP Nutrition Pure Erythritol Sweetener 750 g
Přírodní sladilo bez kalorií a s nulovým glykemickým indexem.
ATP Nutrition High Protein Soy Crispies 80% 250 g
Křupavé sójové snacky s vysokým obsahem bílkovin.
ATP Nutrition Delicious Protein Crispies With Cocoa 250 g
Lahodné křupavé extrudované proteinové kuličky s kakaem a vysokým podílem bílkovin.
Dafit Granola Paleo 350 g
Zapečená směs olejnatých semen, kokosu, mandlí a kešu.
LifeLike Sweet Topping Twister 250 g pistachio
Sladká pistáciová poleva, která perfektně doladí vaše dezerty. Skvělé pro zmrzliny,...
Mars HiProtein Cookie 60 g
Měkká pečená čokoládová sušenka s kousky čokolády a karamelu, plná bílkovin.
LifeLike Sweet Topping Twister 250 g salted caramel
Sladká karamelová poleva, která perfektně doladí vaše dezerty. Skvělé pro...
LifeLike Sweet Topping Twister 250 g nougat
Sladká nugátová poleva, která perfektně doladí vaše dezerty. Skvělé pro zmrzliny,...
LifeLike Sweet Topping Twister 250 g strawberry
Sladká jahodová poleva, která perfektně doladí vaše dezerty. Skvělé pro zmrzliny,...
Extrifit Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g
Expirace příchuti nugát je 1.8.2026 a příchuti arašídy karamel je...
Big Boy Pistáciový krém 170 g dubajská čokoláda
Pistáciový krém s příchutí dubajské čokolády.
Kevin Levrone Gold Lion's Mane 1000 90 tbl
Kevin Levrone Lion's Mane 1000 je přírodní výživový doplněk, který využívá sílu této...
Big Boy Rýžová Kaše 300 g s jahodami a bílou čokoládou
Sypká směs obilovin na přípravu rýžové kaše s jahodami a bílou čokoládou. Dopřej si...
Big Boy Proteinová Granola 360 g sweet salty eko varianta
Zapékané müsli s bílou čokoládou se slaným karamelem a lískovými oříšky.
Big Boy Rýžová Kaše 350 g Dracarys
Instantní sypká směs z obilovin na připravu rýžové kaše s jogurtem a dračím ovocem.
Big Boy Rýžová Kaše 350 g slaný karamel
Instantní sypká směs z obilovin na přípravu rýžové kaše s bílou čokoládou s karamelem a...
Big Boy Proteinová Granola 360 g dračí ovoce eko varianta
Zapékané müsli s tropickým ovocem,lískovými ořechy a mléčnou čokoládou.
MyProtein Oat Bakes 75 g
Expirace 22. 07. 2026 Jemná a vláčná proteinová dobrota , to jsou...
Big Boy Snídaňová Kaše 350 g Big Bueno
Směs obilovin na přípravu kaše s lískovými ořechy.
Big Boy Snídaňová Kaše 350 g Big Rafael
Instantní rýžová mandlovo-kokosová kaše Big Rafael.
VemoHerb Cordyceps 60 cps
Podpora výkonu, vytrvalosti, okysličení organizmu, regenerace a tvorba nejsilnějšího...
Extrifit Protein Pudding Isolate 900 g
Lahodný proteinový pudink s obsahem 20 g prvotřídních bílkovin v každé porci! Bez...
Extrifit Protein Pudding Isolate 30 g
Lahodný proteinový pudink s obsahem 20 g prvotřídních bílkovin v každé porci! Bez...
Čočkýna Smažená Čočka Bio 100 g SLANÁ
Smažená křupavá čočka plná proteinu a vlákniny. Minimum surovin, maximum chuti!
Amix Sport Power Energy Snack Bar with caffeine 45 g
Sport Power Energy Snack Bar je delikátní tyčinka plná energie díky vysokému obsahu...
Amix Sport Power Energy Snack Bar 45 g
Sport Power Energy Snack Bar je delikátní tyčinka plná energie díky vysokému obsahu...
VemoHerb Hericium 60 cps
Extrakt z Korálovce ježatého - houba rostoucí na kmenech listnatých stromů.
Extrifit Almond Zero 250 g natural
Expirace 21. 09. 2026 ALMOND ZERO je 100% mandlový krém – superpotravina od...
MyProtein Oat Bakes 75 g
Jemná a vláčná proteinová dobrota , to jsou flapjacky s nízkým podílem cukru , které...
MyProtein Layered Protein Bar 60 g
Layered Bar jelahodná proteinová tyčinka. Byla vytvořená jako chutná svačinka, kterou...
MyProtein FlavDrops 50 ml
Ochucené kapky jsou ideální pro použití se všemi vašimi sportovními doplňky, ale také...
Czech Virus Super Greens Pro v2.0 12 g
Originální mix chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a mladé pšenice. S obsahem...
Dafit Kaše instantní 300 g pohanková
Nyní nová receptura! Pohanková instantní kaše.
Dafit Kaše instantní 300 g jáhlová
Nyní nová receptura! 100% jáhlová instantní kaše.
Mars HiProtein Mars Low Sugar 55 g
MARS HiProtein Low Sugar Bar je nová tyčinka naplněna lahodnou vrstvou nugátu, přelitá...
Amix Tigger Zero Protein Bar 60 g
Proteinová tyčinka s nízkým obsahem sacharidů, se sladidly, slaným karamelem a arašídy.
Amix Tigger Zero CHOCO Protein Bar 60 g
Proteinová tyčinka se sladidly, plná proteinu, čokolády a arašídů.
Amix Exclusive Protein Bar 85 g
Exclusive Protein Bar od Amix Nutrition je proteinová tyčinka s minimálním obsahem...
Amix Exclusive Protein Bar 40 g
Exclusive Protein Bar od Amix Nutrition je proteinová tyčinka s minimálním obsahem...
QNT Protein Wafer 35 g
Lahodná proteinová sušenka s křupavou strukturou a neodolatelnou chutí.
QNT Protein Cookie 60 g
Sušenky s jemnou a lahodnou texturou, desítky čokoládových nebo slaných karamelových...
Amix Zero Hero 31% Protein Bar 65 g
Zero Hero 31% Protein Bar je tyčinka se sladidlem, s nízkým obsahem sacharidů...
Multipower Vegan Protein Layer 55 g
Lahodná vysokoproteinová tyčinka s veganským složením.
Amix Psyllium Pure 1500 mg 120 cps
Psyllium Pure prášek je derivován ze slupek semen rostliny Plantago Ovata. Obsahuje...
Amix Liver Cleanse 100 cps
Liver Cleanse je jedinečný komplex bylinných extraktů a vitamínů speciálně navržených...
BioTech Clear Collagen Professional 350 g
Osvěžující ochucený nápoj v prášku obsahující hydrolyzovaný kolagen, kyselinu...
Snickers Hiprotein Low Sugar 57 g
Proteinová tyčinka s chutí známé tyčinky Snickers s výrazně sníženým obsahem cukrů....
Dafit Pistácie ve skořápce 1000 g pražené solené
Pistácie ve skořápce pražené, solené.
MyProtein Baked Cookie 75 g
Pečená proteinová sušenka plná proteinů s kousky hořké čokolády!
MyProtein Bar Brownie 75 g
Protein Cookie jsou vynikající pečené sušenky s více než 50 % obsahu bílkovin.
BioTech Protein Muesli Bar 30 g
Lahodná müsli tyčinka se zvýšeným obsahem bílkovin
BioTech Peanut Butter 1000 g
Expirace 02. 07. 2026 Arašídové máslo v křupavé a jemné variantě.
Ehrmann Foodie 400 ml
Ehrmann Foodie je lahodné jídlo v podobě nápoje s důležitými živinami, které vaše tělo...
NERO Oatmeal 600 g
Nero OATMEAL je funkční kaše, která vás rychle a kvalitně zasytí.
NERO Oatmeal 1000 g
Nero OATMEAL je funkční kaše, která vás rychle a kvalitně zasytí.
Barebells Soft Protein Bar 55 g
NOVINKA - příchuť BANÁN. Barebells Protein Soft Bar je vysoce proteinová...
Revix Reishi 90 cps
Houba tradičně se využívající v čínské medicíně pro její pozitivními účinky na lidský...
Revix Cordyceps 90 cps
Houba tradičně se využívající v čínské medicíně pro její pozitivními účinky na lidský...
BioTech Clear Collagen 308 g strawberry cranberry
Osvěžující ochucený nápoj v prášku s hydrolizovaným kolagenem a se sladidlem.
BioTech Protein Dessert Bar 50 g
Expirace 04. 07. 2026 Lahodná proteinová tyčinka bohatá na...
LifeLike Kokosová mouka 500 g
Expirace 16. 07. 2026 Bezlepková nepražená kokosová mouka.
Scitec Nutrition Protein Breakfast 700 g NEW
Ochucené ovesné vločky se syrovátkovým proteinovým koncentrátem a sladidly.
Czech Virus Kidney Max 30 cps
Komplexní rostlinné složení k podpoře normální činnosti ledvin. Velmi vhodné také pro...
Czech Virus Essential Liver 30 tob
Esenciální fosfolipidy pro podporu funkce jater. Přednostní využití jaterními buňkami...
Czech Virus Liver MAX V2.0 120 cps
Liver MAX V2.0 je inovovaná verze best-selleru na podporu funkce jater. Komplexní...
USN LivSmart Slim Shake 550 g
LivSMART Slim Shake Meal Replacement je směs na přípravu nápoje, kterým můžete...
BioTech Instant Oats 1000 g
Ovesné vločky ochucené nebo ve variantě bez příchuti.
HealthyCo Chocolate Peanuts 40 g
HealthyCo Arašídy v křupavém čokoládovém kabátku bez přidaného cukru. Slazené stévií....
BioTech Protein Pancake 1000 g
Vysoce proteinová směs pro přípravu palačinek. Bez lepku.
BioTech Protein Oatmeal 1000 g
Produkt s vysokým obsahem bílkovin, ovesné vlákniny a kousky sušeného ovoce.
BioTech Zero Syrup 320 ml
Sirup se sladidly k dochucení dezertů, palačinek, nápojů a jiných sladkých pokrmů....
Czech Virus Day Starter 750 g
Day Starter je komplexní produkt ve stylu Smoothie s obsahem superpotravin pro ten...
LifeLike Protein Granola 400 g slaný karamel
Pečená směs ovesných vloček, arašídů, proteinu, karamelového aroma a soli.
LifeLike Preclíky v čokoládě mix 120 g
Mix preclíků v karamelové, bílé a ruby čokoládě.
BioTech Hot Chocolate 450 g
Nápojový prášek s příchutí horké čokolády se syrovátkovým proteinem, mléčným proteinem...
Nutramino Protein Bar 55 g
Vynikající proteinová tyčinka s vysokým obsahem bílkovin může svojí výtečnou chutí...
Extrifit Nut 6! Zero 250 g
Expirace 21. 09. 2026 NUT 6! ZERO je oříšková superpotravina od společnosti...
Extrifit Peanut Zero 250 g
Expirace 21. 09. 2026 PEANUT ZERO je arašídová superpotravina od...
Big Boy Big Bueno Zero 220 g
Jemný lískooříškový krém se sušeným mlékem slazeným březovým cukrem.
Pandy Candy 50 g
Kyselé želé nebo pěnové bonbóny s nízkým obsahem cukru a vysokým podílem vlákniny.
Indiana Jerky Beef 90 g
Pochoutka z hovězího sušeného masa. Indiana Beef Jerky sušené maso je plně evropsky...
Indiana Jerky Turkey 90 g original
Pro sportovce nebo zdatného výletníka není zdravější, rychlejší a výživnější svačinky...
Indiana Jerky Pork 90 g original
Marinované plátky vepřového masa, které si zachovaly svou přirozenou chuť,...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobry den, jsem uplny zacatecnik co se tyka techto doplnku. Nemam moc rada chemicke potraviny. Je mi 47 let, lyzuju, beham, kolo a ostatni sporty, ale nee pravidelne. Nejsem hubena a ani tlusta, ale nakou nadvahu urcite mam. Nesportuji jen kvuli tomu abych hubla, ale proto, ze mi to dela dobre a citim se fajn. Jen potrebuju poradit co uzivat, kdyz se chci poradne oprit a zacit pravidelne cvicit, posilovat atd. Byla bych rada za postup atd. Dekuji za odpoved.
Dobrý den, určitě Vám mohu nějaké základní doplňky poradit. Do takového základního balíčku bych určitě zařadil nějaký vitamínový komplex. Vitamíny a minerály jsou pro tělo velmi důležité a obzvlášť v zimě na ně musíme klást větší důraz. Doporučil bych například balíček Reflex Nexgen PRO + Omega 3. U Nexgenu i Omegy 3 se užívají 3 kapsle (resp. tobolky) denně. Ideálně je použití společně s jídlem. Když je ta možnost, tak je dobré užít například vždy jednu se snídání / obědem / večeří. Pokud by to časově možné nebylo, tak bych všechny 3 kapsle vzal ráno společně se snídaní. Hlavní je spíše pravidelně denní užívání. Dále bych klidně vyzkoušel nějaký protein. Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem a umožňují tělu správně fungovat, regenerovat a tvořit aktivní hmotu. Protein se nejčastěji užívá po výkonu nebo jako svačina / součást svačiny v průběhu dne pro doplnění bílkovin, které nepřijmeme ze stravy. Doporučil bych použít protein se zkratkou CFM, jako je třeba Extrifit CFM 80 nebo PROM-IN Pure Performance. Tento typ proteinu se hodí na klasické denní použití, dobře a rychle stráví a příjemně chutná. Z takových bonusových doplňků by se dala použít třeba BCAA, která obecně urychlují regeneraci a chrání svalovou hmotu. Nejčastěji se používají v tabletové nebo sypké verzi. Osobně bych spíše doporučil sypké a popíjel je vždy v průběhu nějakého tréninku či výkonu. Za mě mohu doporučit Extrifit BCAA Instant, které jsou jak složením tak chutí vynikající. To je do začátku asi takové to co určitě využijete. Samozřejmě je spoustu dalších doplňků, ale začal bych třeba tímto a dále uvidíte. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý den, je mi 62 let, 3 - 4x týdně aktivně sportuji - fotbálek, posilování, chůze, kolo. Chtěl bych poradit s nějakým přípravkem na posílení svalstva a regeneraci.
Dobrý den, zkuste použít nějaký syrovátkový protein, který byste užíval vždy po výkonu a nebo jako svačinu v průběhu dne pro doplnění bílkovin. Rád používám třeba CFM Pure Performance od PROM-Inu, který by se hodil i pro vás. Tráví se příjemně rychle, má dobré příchutě a jedná se o velmi dobrou českou značku. Dále by se vám mohla hodit BCAA, což je velmi známý doplněk na podporu regenerace. Dají se koupit buď tabletová nebo sypká. Pokud byste preferoval tablety zkuste třeba Nutrend BCAA Compressed 120 cps a dávejte 3 a 3 cps před po tréninku. Ve volnu je užívat nemusíte. Pokud byste raději chtěl sypká tak zkuste Extrifit BCAA Instant 300 g a popíjete BCAA v množství cca 10 g během tréninku. Také nezapomínejte na příjem vitamínů a minerálů. Velmi dobrý balíček je Reflex Nexgen PRO + Omega 3.. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý večer chci se zeptat máte něco na hubnutí pro ženy něco co by nevadilo tomu že jsem kardiak dekuji
Dobrý den, každý suplement by jste měl konzultovat se svým všeobecným lékařem. Velká část spalovačů obsahuje kofein, extrakt ze zeleného čaje apod, což jsou suroviny, které by Vám, jako kardiakovi, nemusely vyhovovat a naopak by mohly způsobit potíže. Obecně je ale vhodným spalovačem cokoliv s obsahem carnitinu. Carnifresh, Carnitherm a obdobné výrobky. Dafit Tým