Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
Chiefs Protein Bar 55 g
Proteinové tyčinky křupavé zvenku, měkké zevnitř a obalené v té nejjemnější čokoládě.
AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g + ZDARMA Ručník
Nejkvalitnější evropský CFM instantní syrovátkový proteinový koncentrát. Nyní ve...
Amix BetaTor Liquid HMB Shot 20 x 60 ml red berries
Expirace 30. 11. 2025 AmixTM BetaTOR LIQUID SHOT obsahuje unikátní novou...
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
LifeLike Twister 190 g EggNog
Expirace 02. 12. 2025 Oříškový krém s příchutí vaječného likéru.
AKCE 1+1 Extrifit Protein Break! 900 g
Nyní ve výhodné akci 1+1. Když chcete jíst zdravě, snadno a rychle. Protein...
AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 2270 g + ZDARMA Ručník
Nejkvalitnější evropský CFM instantní syrovátkový proteinový koncentrát. Nyní ve...
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná...
Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g
Ultimátní předtréninkový suplement pro extrémní svalovou pumpu, který byl vytvořen ve...
Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g
Ultimátní před tréninkový suplement na sílu, soutředění a pumpu. Obsahuje 13 průzkumy...
Extrifit Aminofree Peptides 400 g
Absolutní špička mezi aminokyselinovými suplementy! Unikátní kombinace volných...
Prom-In Progressive PRE 750 g
Progressive PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem.
Reflex Nexgen® PRO with Digestive Enzymes 120 cps
Prémiový all-in-one multivitamín a multiminerál s trávícími enzymy.
QNT L-Carnitine 2000 mg 700 ml
Karnitinový nápoj s obsahem 2000 mg Karnitinu na 700 ml láhev. Bez cukru! Nápoj...
AKCE Kevin Levrone Mass 3000g + Gold Creatine 300g + ZDARMA Glycerol Muscle Fullness 480ml
Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...
Z Konzept 1500 L-Carnitine drink 750 ml
Osvěžující nápoj bez cukru s obsahem 1 500 mg L-carnitine v nejvyšší kvalitě Carnipure®.
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým