Fitness
Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.
AKCE Extrifit CFM Instant Whey 80 2270 g + ZDARMA Dafit Kaše 300 g + Šejkr 700 ml
CFM Instant Whey 80 přináší nejen vynikající krémovitost a lahodnou konzistenci, ale...
AKCE 1+1 Extrifit BCAA Instant 300 g
Nyní ve výhodné akci 1+1. BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené...
AKCE 1+1 Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 3000 g + Gold Creatine 300 g + ZDARMA 5x vzorek
Levrone Mass je mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g...
BrainMax® Pure Prebiotic Bar 60 g
Expirace 15. 10. 2025 Prebiotická tyčinka z vybraných BIO ingrediencí v...
Nemám nic, začínám
CFM Instant Whey 80 má skvělou krémovitost a lahodnou konzistenci, je dostupný v mnoha...
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
AGREZZ® je profesionální předtréninkový produkt pro nejnáročnější uživatele. Obsažené...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
AKCE 1+1 ATP Nutrition 100% Pure Citruline Malate 400 g
L.Citrulin patří mezi aminokyseliny, které se přirozeně vyskytují v lidském těle. Pro...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
AKCE Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g + ZDARMA Šejkr + 8x vzorek
Ultimátní před tréninkový suplement na sílu, soutředění a pumpu. Obsahuje 13 průzkumy...
AKCE Prom-In Native Omega 3 240 cps + ZDARMA Magnesium + P5P 120 cps
NATIVE OMEGA 3 obsahují výlučně Omega 3 ve formě původních triglyceridů. Nyní ve...
AKCE Prom-In ZM-Core 120 cps + ZDARMA 5x vzorek
Zinek kombinovaný s hořčíkem pro regeneraci a hormonální podporu těla. Nyní ve výhodné...
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná...
Dafit Granola Paleo 350 g
Zapečená směs olejnatých semen, kokosu, mandlí a kešu.
AKCE 2+1 ProBrands BCAA Drink 330 ml
Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní styl, který obsahuje kromě BCAA a...
Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g
Ultimátní předtréninkový suplement pro extrémní svalovou pumpu, který byl vytvořen ve...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana
Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým
dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info
Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým