Proteiny
Extrifit Protein Pudding Isolate 30 g
Lahodný proteinový pudink s obsahem 20 g prvotřídních bílkovin v každé porci! Bez...
AKCE 10x BioTech 100% Pure Whey 28 g + ZDARMA Šejkr 600 ml
100% Pure Whey je vysoce kvalitní proteinový prášek s vysokou biologickou hodnotou....
Prom-In CFM Pure Performance 30 g
Expirace 26. 05. 2025 Vysokoprocentní proteinový nápoj vyrobený metodou...
QNT Pro Shake Protein low sugar 500 ml
Lahodný mléčný koktejl s vysokým obsahem bílkovin (50 g na láhev).
Ehrmann Foodie 400 ml
Expirace 16. 05. 2025 Ehrmann Foodie je lahodné jídlo v podobě nápoje s...
Ehrmann Foodie 400 ml
Ehrmann Foodie je lahodné jídlo v podobě nápoje s důležitými živinami, které vaše tělo...
BioTech Vegan Protein 25 g
Plnohodnotný rostlinný protein, který je kombinací rýžového a hrachového proteinu.
BioTech Good Meal 33 g
Prášek pro přípravu chutného rostlinného nápoje s obsahem vlákniny, bílkovin,...
BioTech Iso Whey Zero Black 30 g
Iso Whey Zero Black je čistý a vysoce kvalitní komplexní proteinový izolát s velmi...
USN Diet Fuel Ultralean 55 g
USN Diet Fuel Ultralean je prémiová směs pro přípravu koktejlu s vysokým obsahem...
USN BlueLab 100% Whey Protein Premium 34 g
Ultra prémiová formula bílkovinné směsi složené z nejkvalitnějšího syrovátkového...
BioTech Iso Whey Zero 25 g
Iso Whey Zero je čistý a vysoce kvalitní syrovátkový proteinový izolát s velmi rychlou...
BioTech 100% Pure Whey 28 g
100% Pure Whey je vysoce kvalitní proteinový prášek s vysokou biologickou hodnotou.
Scitec Nutrition Protein Delite Shake 30 g
Proteinový shake s chromem, karnitinem, zelenou kávou a extraktem ze zeleného čaje.
Prom-In CFM Pure Performance 30 g
Vysokoprocentní proteinový nápoj vyrobený metodou cfm.
Scitec Nutrition 100% WP Professional 30 g
100% Whey Protein Professional je vynikající bílkovinovou směsí syrovátkových bílkovin,...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den chci se vás zeptat nedávno jsem si koupil cfm 90 isolate 100 a jaké je prosím dávkování mužu to brát 3/denně jedna odměrka znamená velká lžíce děkuji za odpověď Hadáček
Dobrý den, takhle lehce nelze dávkování doporučit. Chce to spíše logicky pochopit, k čemu protein slouží. Během dne bychom měli přijmout určité množství bílkovin. Většinou se udává cca 1,5 - 2 g bílkovin na 1 kg tělesné váhy. Pokud člověk aktivně sportuje a má třeba náročnější práci, spíše bych se blížil k té horní hranici. Aby se nám to lépe počítalo, tak dejme tomu že vážíte 100 kg. Denně byste měl tím pádem přijmout 200 g bílkovin. Pokud víte, že ze stravy přijmete jen 100 g, tak zbylých 100 g lze doplnit právě proteinem. Do jedné porce se obecně dává 30 - 50 g bílkovin, aby to tělo dobře trávilo. Tím pádem byste ještě mohl užít 3 odměrky proteinu za den, abyste doplnil potřebné denní množství bílkovin. Protein je poté nejlepší užívat po výkonu, kdy tělo vyžaduje lehce stravitelné bílkoviny, nebo jako svačinu mezi jídly. 1 odměrka v tomto výrobku je 30 g prášku. Jenda polévková lžíce je cca 10 g. S pozdravem Dafit.cz