Sypké

Dobrý den, jedním ze základních doplňků bude určitě protein. Bílkoviny (protein) jsou základní stavební složkou pro tělo a když jich máme dostatek, tělo lépe tvoří novou svalovou hmotu, lépe regeneruje a lépe pálí tuky. Většinou máme ale bílkovin ze stravy málo a bývá skoro nemožné sníst veškeré bílkoviny ze stravy. Tím pádem přichází na řadu doplněk stravy protein, díky kterému ty bílkoviny snadno doplníme a tělo má pak ideální podmínky, aby rostlo. Z naší nabídky bych doporučil například Scitec Nutrition 100% WP Professional 920 g nebo BioTech 100% Pure Whey 1000 g. Používejte ho především po tréninku a nebo je svačinu během dne pro doplnění bílkovin. Lze ho taky třeba přidat do kaše, tvarohu a různých receptů. Dalším důležitým doplňkem stravy je určitě kreatin monohydrát, který skvěle pomůže se zlepšením výkonu, síly a také regenerace. Zakoupil bych nějaký klasický sypký kreatin (třeba Extrifit Crea Monohydrate 400 g) a vždy ho přidal do proteinu a vypil to jako jeden shake. Kreatin je důležité dávkovat pravidelně denně okolo 5 - 10 g v závislosti na Vaší váze. Určitě bych taky nepodcenil vitamíny a minerály. Šikovné je pořídit třeba tento balíček Reflex Nexgen Pro 90 cps + Omega 3 90 cps ZDARMA, který Vám doplní prakticky vše potřebné. Zase je hlavně důležité pravidelné používání. Jako takový poslední tip tu mám ještě ATP Nutrition Tribuherb 120 tob, což je kombinace tribulusu, macy a fenugreeku na podporu produkce testosteronu. Člověk má potom více energie, síly a lepší chuť na trénink. Funguje opravdu dobře. To je za mě takový základní velmi solidní balíček, který by Vám do startu mohl pomoci. Samozřejmě dbejte také na kvalitní stravu a odpovídající trénink. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, výrobky od této značky nemáme a pravděpodobně ani mít nebudeme. Omlouváme se. S pozdravem Dafit.cz