Postav si svou postavu

0× Hodnoceno
Značka: CPress
Kód produktu: 09262

Postav si svou postavu

Celý popis

Celkem na skladě 10 ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
329 
Nakupte ještě za 1 400 Kč a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 16 věrnostních bodů Nasbírané body můžete využít u dalšího nákupu

Postav si svou postavu - Popis produktu

Postav si svou postavu Nikola Bartáková Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce 39 cviků 12 sestav Zahlcení různými protichůdnými informacemi, nedostatek času nebo nákladnost sportovního vybavení či vstupů do fitness center. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo – srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si smysluplně skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část knihy vám pak poskytne přehledný a podrobný popis cvičení, která zvládnete prakticky kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do funkčních tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program. Takže už žádné výmluvy a vzhůru za lepší postavou! Autorka knihy Nikola Bartáková působí jako profesionální osobní trenérka, organizátorka různých sportovních událostí a působí také na 360°Academy, kde působí jako instruktorka.

Postav si svou postavu - Recenze

Ohodnoťte náš produkt
Vaše hodnocení

Postav si svou postavu - Poradna

Zeptejte se

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení