Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g
Serious Mass je vysokokalorický přípravek pro nárůst hmotnosti, který je navržen tak, aby pomohl jednotlivcům zvýšit jejich denní příjem kalorií a podpořil jejich tréninkové a nutriční cíle.
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Popis
Serious Mass je vysokokalorický přípravek pro nárůst hmotnosti, který je navržen tak, aby pomohl jednotlivcům zvýšit jejich denní příjem kalorií a podpořil jejich tréninkové a nutriční cíle. Každá porce obsahuje 1250 kalorií, 50 gramů bílkovin, přes 250 gramů sacharidů a 3 gramy přidaného kreatinu pro zvýšení výkonu.
Výhody:
- Dodává 1 259 až 1 262 kalorií na porci, což pomáhá dosáhnout kalorického přebytku, který je nezbytný pro přibírání na váze a rozvoj svalů.
- Obsahuje 50 gramů syrovátkové bílkoviny na porci pro podporu růstu a udržení svalové hmoty.
- Nabízí více než 250 gramů sacharidů na porci, které napomáhají regeneraci svalů a doplňují zásoby glykogenu po intenzivním tréninku.
- Obsahuje 3 gramy přidaného kreatinu na porci pro podporu lepšího výkonu během vysoce intenzivního cvičení.
Kdy tento produkt použít:
- Po tréninku: Konzumujte do 30 minut po cvičení pro podporu regenerace svalů a doplnění energetických zásob.
- Mezi jídly: Používejte jako kalorickou svačinu pro udržení pozitivní energetické bilance a podporu nepřetržitého růstu svalů.
- Před spaním: Užívejte před spaním pro zajištění stálého přísunu živin během nočního půstu.
Proč si vybrat tento produkt?
Serious Mass je ideální pro osoby s vysokým metabolismem, slabší chutí k jídlu nebo pro ty, kteří vedou aktivní životní styl a mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií pouze z celozrnných potravin. Je k dispozici v řadě skvěle chutnajících příchutí a představuje pohodlné a účinné řešení pro podporu vašich cílů v oblasti přibírání na váze a budování svalové hmoty.
*Sacharidy přispívají k obnovení normální svalové funkce po vysoce intenzivní a/nebo dlouhotrvající fyzické zátěži, která vede k únavě svalů a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu. Tento přínos je pozorován při příjmu celkových sacharidů v dávkách 4 g na kg tělesné hmotnosti během prvních 4–6 hodin.
*Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty při pravidelném silovém tréninku s činkami.
Jedná se o doplněk stravy.
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Dávkování
- přidejte 2 vrchovaté odměrky (335 - 336 g) do mixéru naplněného 710 ml vody
- mixujte 30 - 45 sekund
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Hodnoty
| 100 g | čokoláda | vanilka |
| Energetická hodnota | 1571 kJ/376 kcal | 1572 kJ/376 kcal |
| Tuky | 2,1 g | 1,8 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 1,2 g | 1,0 g |
| Sacharidy | 74 g | 75 g |
| - z toho cukry | 3,2 g | 3,6 g |
| Bílkoviny | 15 g | 15 g |
| Sůl | 0,35 g | 0,57 g |
| Vitamíny a minerály | čokoláda (*% RHP) | vanilka (*% RHP) |
| Vitamin A | 198 mcg (25 %) | 198 mcg (25 %) |
| Vitamin D | 1,3 mcg (25 %) | 1,2 mcg (25 %) |
| Vitamin E | 2,7 mg (22 %) | 2,7 mg (22 %) |
| Vitamin K | 22 mcg (30 %) | 22 mcg (30 %) |
| Vitamin C | 19 mg (24 %) | 19 mg (24 %) |
| Thiamin | 0,28 mg (25 %) | 0,27 mg (24 %) |
| Riboflavin | 0,35 mg (25 %) | 0,34 mg (24 %) |
| Niacin | 4,0 mg (25 %) | 4,0 mg (25 %) |
| Vitamín B6 | 0,34 mg (24 %) | 0,34 mg (24 %) |
| Kyselina listová | 45,3 mcg (23 %) | 44,6 mcg (22 %) |
| Vitamín B12 | 0,56 mcg (22 %) | 0,56 mcg (22 %) |
| Biotin | 12 mcg (24 %) | 12 mcg (24 %) |
| Kyselina Panthothenová | 1,4 mg (23 %) | 1,3 mg (22 %) |
| Vápník | 198 mg (25 %) | 227 mg (28 %) |
| Fosfor | 156 mg (22 %) | 158 mg (23 %) |
| Hořčík | 83,5 mg (22 %) | 84,1 mg (22 %) |
| Železo | 5,3 mg (38 %) | 4,2 mg (30 %) |
| Zinek | 3,1 mg (31 %) | 3,0 mg (30 %) |
| Měď | 0,40 mg (40 %) | 0,30 mg (30 %) |
| Mangan | 0,60 mg (30 %) | 0,60 mg (30 %) |
| Fluorid | 0,87 mg (25 %) | 0,87 mg (25 %) |
| Selen | 17 mcg (30 %) | 16 mcg (30 %) |
| Chrom | 12 mcg (29 %) | 10 mcg (25 %) |
| Molybden | 14 mcg (29 %) | 12 mcg (25 %) |
| Jód | 44,7 mcg (30 %) | 44,7 mcg (30 %) |
| 335 - 336 g (2 odměrky) | čokoláda | vanilka |
| Energetická hodnota | 5279 kJ/1262 kcal | 5267 kJ/1259 kcal |
| Tuky | 7,0 g | 6,2 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 3,9 g | 3,4 g |
| Sacharidy | 248 g | 250 g |
| - z toho cukry | 11 g | 12 g |
| Bílkoviny | 50 g | 50 g |
| Sůl | 1,17 g | 1,89 g |
| Vitamíny a minerály | čokoláda (*% RHP) | vanilka (*% RHP) |
| Vitamin A | 667 mcg (83 %) | 664 mcg (83 %) |
| Vitamin D | 4,2 mcg (84 %) | 4,2 mcg (83 %) |
| Vitamin E | 9,0 mg (75 %) | 9,0 mg (75 %) |
| Vitamin K | 75 mcg (100 %) | 75 mcg (100 %) |
| Vitamin C | 63 mg (79 %) | 63 mg (79 %) |
| Thiamin | 0,93 mg (84 %) | 0,90 mg (81 %) |
| Riboflavin | 1,2 mg (84 %) | 1,1 mg (81 %) |
| Niacin | 14 mg (85 %) | 13 mg (83 %) |
| Vitamín B6 | 1,1 mg (82 %) | 1,1 mg (81 %) |
| Kyselina listová | 152 mcg (76 %) | 149 mcg (75 %) |
| Vitamín B12 | 1,9 mcg (75 %) | 1.9 mcg (75 %) |
| Biotin | 40 mcg (79 %) | 39 mcg (79 %) |
| Kyselina Panthothenová | 4,6 mg (77 %) | 4,5 mg (75 %) |
| Vápník | 667 mg (83 %) | 760 mg (95 %) |
| Fosfor | 524 mg (75 %) | 530 mg (76 %) |
| Hořčík | 281 mg (75 %) | 282 mg (75 %) |
| Železo | 18 mg (127 %) | 14 mg (100 %) |
| Zinek | 11 mg (106 %) | 10 mg (100 %) |
| Měď | 1,3 mg (134 %) | 1,0 mg (101 %) |
| Mangan | 2,0 mg (100 %) | 2,0 mg (100 %) |
| Fluorid | 2,9 mg (84 %) | 2,9 mg (84 %) |
| Selen | 55 mcg (101 %) | 55 mcg (100 %) |
| Chrom | 39 mcg (97 %) | 33 mcg (84 %) |
| Molybden | 48 mcg (97 %) | 42 mcg (84 %) |
| Jód | 150 mcg (100 %) | 150 mcg (100 %) |
*% RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Celková hmotnost obsahu v 1 balení produktu v g: 5450Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Složení
Čokoláda: kukuřičný maltodextrin, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor (lecitiny (obsahuje sóju)), kakao se sníženým obsahem tuku, kreatin monohydrát, aromata, mléčný minerální komplex, minerály (hořčík, železo, zinek, mangan, fluorid, selen, jód, měď, molybden, chrom), vitamíny (C, E, B3, A, B5, B7, B12, B9, D, B6, B1, K, B2), sůl, stabilizátory (celulózová guma, guaranová guma, karagenan), sladidlo (sukralóza).
Vanilka: kukuřičný maltodextrin, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor (lecitiny (obsahuje sóju)), aromata, kreatin monohydrát, mléčný minerální komplex, sůl ,minerály (hořčík, železo, zinek, mangan, fluorid, selen, jód, měď, molybden, chrom), vitamíny (C, E, B3, A, B5, B7, B12, B9, D, B6, B1, K, B2), stabilizátory (celulózová guma, guaranová guma, karagenan), sladidlo (sukralóza).
Může obsahovat stopy lepku, vajec, ořechů a arašídů..
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Upozornění
Užívejte v rámci pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Není vhodné pro děti mladší 18 let. Uchovávejte na suchém, chladném místě, mimo dosahu slunečního záření.
