Mentální trénink v individuálních sportech

0× Hodnoceno
Značka: Grada
Kód produktu: 10353

Mentální trénink v individuálních sportech

Celý popis

Celkem na skladě 4 ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
259 
Nakupte ještě za 1 400 Kč a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 12 věrnostních bodů Nasbírané body můžete využít u dalšího nákupu

Mentální trénink v individuálních sportech - Popis produktu

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Mentální trénink v individuálních sportech - Recenze

Ohodnoťte náš produkt
Vaše hodnocení

Mentální trénink v individuálních sportech - Poradna

Zeptejte se

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení