Extrifit Creatine Germany 300 g
Creatine Germany je německý kreatin monohydrát s ochrannou známkou zajištující 100 % nejčistší formu kreatinu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při intenzivních po sobě jdoucích krátkých intervalech, jako jsou kulturistické série či kondiční posilování ve fitness centrech. Kreatin zároveň zvyšuje objem každé svalové buňky a je jedním z nejúčinnějších nástrojů pro rychlé nabrání svalové hmoty! Tohoto účinku dosáhnete s touto nejčistší formou na trhu a zárukou německé kvality již při užívání 5 g denně!
Extrifit Creatine Germany 300 g - Popis produktu
Kreatin je přirozenou látkou lidského organismu, která umožňuje opakovanou svalovou práci a kontrakci svalových vláken. Kreatin ze své podstaty není a nemůže být návykový ani toxický pro lidský organismus. Zvýšený přívod kreatinu ve formě tohoto produktu způsobuje podstatné zvýšení fyzické výkonnosti při intenzivních intervalech těžké svalové práce (např. tréninkové série v kulturistickém tréninku a kondičním fitness) i zvýšení objemu svalových vláken. Produkt Creatine Germany je pouze 100 % čistý a kvalitní kreatin monohydrát, který je jedním z nejsilnějších produktů určených pro zvýšení fyzické síly, výkonnosti i rychlé zvýšení objemu svalů!
Reference:
Radek Lonc (mistr světa federace NABBA): "Kreatin byl, je a bude spolehlivou jedničkou při objemovém a silovém tréninku s cílem rychle nabrat pořádnou hmotu. Díky německé kvalitě produktu Creatine Germany mám jistotu, že se mi do svalů dostane 100 % kreatinu. A tu sílu z kreatinu cítíš při každé sérii."
Jedná se o doplněk stravy.
Extrifit Creatine Germany 300 g - Dávkování
- doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
- osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Creatine Germany
- poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
- příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
- výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
- zapijte dostatečným množstvím vody - ideálně s příměsí glukózy (džus, sacharidový preparát jako gainer atd.)
- balení tohoto produktu Vám vystačí na efektivní suplementaci Creatine Germany po dlouhých 8 týdnů
Extrifit Creatine Germany 300 g - Hodnoty
Obsah účinných látek: | 5 g |
Kreatin monohydrát | 5000 mg |
Extrifit Creatine Germany 300 g - Složení
- Creapure® (100% kreatin monohydrát)
Extrifit Creatine Germany 300 g - Upozornění
Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.
Extrifit Creatine Germany 300 g - Recenze
Extrifit Creatine Germany 300 g - Poradna
Dobrý den. Začal jsem před dvěma měsíci cvičit. Cvičím asi hodinu obden. Do toho dělám fyzicky namáhavou práci. Jak mám nejlépe užívat tenhle výrobek?
Dobrý den, osobně bych doporučil asi nejpoužívanější metodu a to brát 5 gramů denně. V tréninkové dny je kreatin nejlepší užít před nebo po tréninku a ve volných dnech na času až tak nezáleží. Důležitá je hlavně pravidelnost a brát kreatin opravdu každý den. Po dobrání tohoto balení bych zařadil cca 1 měsíc v pauzu, v které se dá používat například doplněk HMB. Potom zase může používat znovu kreatin. S pozdravem Dafit.cz
Dobry den, trener doporucil pro syna kreatin, posiluje 2 x tydne, 2x tydne fotbal + zapas. Vek17 let, muzete prosim doporucit? Dekuji
Dobrý den, určitě bych volil formu monohydrátu. Dnes je na trhu spoustu různých forem, ale monohydrát je vždy ten nejlepší. Je na něj spoustu studií a je potvrzeno, že fungovat vysloveně musí. Jaký konkrétně pak zvolíte je relativně jedno. Kreatiny ve formě monohydrátu se mezi výrobci nijak moc neliší. Pokud chcete to nejlepší, tak bych volil kreatin s přívlastkem creapure (Czech Virus, Extrifit, Reflex). Je to značková surovina pocházející z Německa a jedna se o takový punc kvality. Je i konzistencí maličko jemnější a přijde mi lépe rozpustnější. S pozdravem Dafit.cz
Dobry den, dnes mi na testech namerili zvyseny kreatinin (120+) chtel jsem se zeptat, jestli je toto normalni pri suplementaci kreatinem, nebo se mam uz strachovat. Dekuji
Dobrý den, Normální hodnoty kreatininu v séru u muže (závisí na množství svalové hmoty a stavu funkce ledvin) jsou 70–110 μmol/l. Máte tedy výsledky o něco vyšší než průměr, ale také to třeba může být i tím větším množstvím svalové hmoty. Bohužel Vám takhle konkrétně nedokážu na dálku poradit. Toto je vždy nejlepší řešit přímo s lékařem. Já lékař nejsem a nechci tvrdit něco u čeho si nejsem 100% jistý. U zdraví není vhodné pouze "hádat". Děkujeme za pochopení Dafit.cz
Zdravím,mohu creatin míchat s glutaminem dohromady?
Dobrý den, nevidíme v tom žádný problém. S přáním krásného dne tým Dafit.cz