15 minut denně i bez fitka

0× Hodnoceno
Značka: Grada
Kód produktu: 11794

15 minut denně i bez fitka - jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici.

Celý popis

Celkem na skladě 8 ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
269 
Nakupte ještě za 1 400 Kč a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 13 věrnostních bodů Nasbírané body můžete využít u dalšího nákupu

15 minut denně i bez fitka - Popis produktu

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ přináší Holland ideální řešení pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas nebo chuť chodit do posilovny. Ve své knize využívá své znalosti a zkušenosti, které získal jako fitness trenér, vyvrací stále opakované mýty o cvičení a nabízí čtenářům zvládnutelnou formu cvičení pro každého – 30 pětiminutových sad cviků zaměřených na všechny části těla, které můžete dělat, kdykoliv a kdekoliv chcete. Dostat se do formy nikdy nebylo tak jednoduché!

Datum vydání: 06. 11. 2020 

Formát/počet stran: 163×235, 208 stran

15 minut denně i bez fitka - Recenze

Ohodnoťte náš produkt
Vaše hodnocení

15 minut denně i bez fitka - Poradna

Zeptejte se

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení