Články

Do centrálního skladu v Praze – Kunraticích hledáme kolegy nebo kolegyně pro přípravu a případně následný rozvoz...

Do centrálního skladu v Praze – Kunraticích hledáme kolegu (nebo kolegyni) pro přípravu a následný rozvoz interních a...

Kofein, fantastický alkaloid s dlouhou historií a všudypřítomnou přítomností v moderním světě, je mnohem více než jen...

Proč přidávat do receptů protein? Ačkoliv se to může zdát jako naprostá zbytečnost, přidávat protein do receptů má své...

Při výběru vhodného syrovátkového proteinu se často setkáme s řadou zkratek a cizích pojmů, u kterých není na první pohled...

Folic acid, neboli kyselina listová, je ve vodě rozpustný vitamín patřící do skupiny vitamínů B, konkrétně jde o vitamín...

Ginkgo biloba, známé také jako jinan dvoulaločný, je jedním z nejstarších stromů na planetě. Tento fascinující strom,...

V týdnu od 3.3.2025 do 9.3.2025 můžete nakoupit veškeré produkty jakékoli značky z naší nabídky bez DPH 12%. Tedy. Po...

Lipozomální vitamín C je speciální forma tohoto klíčového antioxidantu, která využívá lipozomy – mikroskopické...

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je bylina s dlouhou historií léčebného využití, která se proslavila především...

Kre-Alkan je relativně nový druh suplementace kreatinem, který si za poslední roky získal značnou popularitu mezi...

Krásné prožití Vánočních svátků

Skořice patří mezi nejstarší a nejcennější koření na světě, které si lidstvo oblíbilo nejen pro její výraznou chuť a vůni,...

Výživná rozmanitost v jedné misce: Nero FOOD ovesné kaše Ovesné kaše se staly nezbytnou součástí zdravé snídaně a Nero...

Hořčík, známý též jako magnézium, je minerál naprosto nezbytný pro ideální fungování lidského organismu. Tento článek se...

Lutein je přírodní pigment, který patří do skupiny karotenoidů. Tyto látky jsou zodpovědné za žlutou až červenou barvu...

Pravda o hubnutí: Objevte 7 tajemství štíhlejší postavy Podívejte se na realitu hubnutí a naučte se odlišovat fakta od...

Glutamin je jednou z 20 aminokyselin, které tvoří bílkoviny v našem těle. V oblasti fitness a sportovní výživy získává...

Iontové nápoje, běžně nazývané "ionťáky", si získaly značnou popularitu mezi sportovci i širokou veřejností. Nabízí...

Zdravé stravování není jen o dietách a omezení, ale spíše o vytvoření dlouhodobých zdravých stravovacích návyků, které...

Nesmrtelné rčení „Když se chce, všechno jde“ by mělo být oficiálním mottem fitness center a posiloven. Asi se shodneme, že...

Od 24.11. do 26.11. jsme si pro Vás připravili letošní Black Friday akci.

Jak všichni víme, jedním z klíčových předpokladů zdravého organismu je dostatečný příjem kvalitní stravy. Ta by vždy měla...

Rok 1963 byl mimořádně bohatý na události, které se nesmazatelně zapsaly do světových dějin. Jen tak namátkou – v texaském...

Co přiměje krásnou mladou dívku k otmu se stát zápasnicí MMA? Jaké byli začátky? Co vše vyhrála a jak je to s jejím...

Také jste si všimli, kolik lidí ve vašem okolí změnilo v posledních letech své stravovací návyky? Není to náhoda. Pohled...

Ve Starověkém Řecku byla lidská játra považována za střed duše a zdroj emocí. Významnou roli hrála také v mytologii, což...

Každý dospělý ví, že z druhé nejlidnatější země světa – Indie, pochází Kámasútraa jóga. Těmi se ale dnes zabývat nebudeme....

Tělo člověka je jedním z nejpozoruhodnějších důkazů evoluce. Dokážeme se přizpůsobovat, efektivněji stravovat, učíme se,...

Lidé jsou živočišným druhem, který je posedlý rychlostí. Soutěžíme, předháníme se, bojujeme o to být v cíli první, zkrátka...

Psát o hořčíku může na první pohled vypadat jako nošení dříví do lesa. Zřejmě každý už o tomto důležitém minerálu slyšel...

V průběhu kalendářního roku nastávají období, kdy je nutné věnovat zvýšenou pozornost dostatečnému příjmu vitamínů a...

My lidé se od ostatních savců lišíme v tolika různých ohledech, až to může vyvolávat mylný dojem, že jsme geneticky zcela...

Významem vitamínů a minerálu pro lidský organismus a jejich vlivem na naše zdraví jsme se nedávno zabývali v článku, který...

Výzkumem fungování lidského těla se denně zabývají týmy vědců po celém světě. Ačkoli by se na první pohled mohlo zdát, že...

Psal se rok 1927, když americký vědec Carl F. Rehnborg založil laboratoř, která se začala věnovat zkoumání možností...

Možná se mnou budete souhlasit, že důvodů k potěšení a radosti není nikdy dost. Při intenzitě nároků, jaké na nás klade...

Žijeme v době, kdy bychom měli jíst více ovoce než kdykoli předtím. Náš imunitní systém je těžce zkoušený pandemií a...

Kdybychom žili v ideálním světě, netrpěli bychom nemocemi, znamenitě bychom spali a díky vyvážené a chutné stravě bychom...

S výrazem BIO se v posledních letech setkáváme bezmála na každém kroku. Biokosmetika, biobavlna, biopalivo, biotechnologie...

Poruchy spánku, nespavost, insomnie. Těmito výrazy označujeme závažné onemocnění, o kterém se často mluví, a ještě častěji...

Předchůdci vikingů krátce po skončení doby ledové osídlili oblast dnešního Dánska a jižního Švédska a po tisíce let se...

Jaroslav Petrouš je český para atlet, který podstoupil dobrovolnou amputaci nohy. Věnuje se hodu diskem a v této...

V životě každého z nás hraje zásadní roli komunikace. Do některé se pouštíme s chutí a radostí, jiné se snažíme vyhnout a...

Jídlo ovlivňuje každou část našeho života. Je to fenomén starý, jako samo lidstvo. Někteří považují jídlo jen za „palivo“,...

O problematice energetických drinků, jejich vhodnosti, účelu, přínosu a případných rizicích spojených s jeho konzumací, se...

Abychom pochopili strukturu tělesné stavby savců, mezi které patříme i my, homo sapiens, musíme se vrátit do historie....

Dnes pro Vás máme recept na zdravější variantu tuňákové pizzy.

Jedním z úkolů, které si v klasické české pohádce Zlatovláska pro věrného služebníka Jiříka vymyslel samotný pan král,...

Vychutnejte si výborný Caesar salát podle Míši. Jednou ochutnáte a nebudete chtít jinak!

V životě nás ovlivňují maličkosti. Roli hraje prostředí, výchova, doba, nečekané shody okolností, náhody a také události,...

Jednou z civilizačních vymožeností je takřka neomezený přístup k informacím. A protože naprostá většina z nás má geneticky...

S hezkým počasím začínáme jezdit na výlety, chodit na výšlapy a celé dny pobývat někde venku u vody. Jakou svačinu si vzít...

Pro letní osvěžení si pro Vás Míša připravila nový recept tentokrát na oblíbené sušenky Milky way ve zdravější variantě a...

Máslovník je endemicky výjimečný strom, podobný ořešáku, který nenaleznete nikde jinde než v Africe. Roste v rozsáhlé...

Když se řekne zabiják, většina z nás si představí veskrze zápornou literární, filmovou či seriálovou postavu, zvrácené...

Letní dny jsou ideální na rychlé zmrzliny. Jednu takovou si pro vás dnes Míša připravila...

Výborný fitness recept na košíčky s proteinovou pomazánkou Kevin Levrone a oříškovým pudinkem Ehrmann.

Existuje několik zásadních faktorů, ovlivňujících ranní vstávání. Mezi nejpodstatnější patří délka a kvalita spánku, která...

Ovesná kaše se drží vysoko na žebříčku oblíbených snídaní už hodně, hodně dlouho. Milují jí malý i velcí, staří i mladí,...

Lidstvo v porovnání s jinými savci už od nepaměti trápí celá řada fyzických omezení, nedokonalostí a handicapů, které...

Na internetu můžeme najít spoustu užitečných, ale občas i hodně neužitečných rad, které nám mohou pomoci na cestě za...

Výborný recept na High Protein cheesecake od Ehrmann.cz

Jen si to představte. Celý den jste v jednom kole, práce stíhá práci, povinností mnoho, času málo a než se nadějete, venku...

Předtím, než se na českém trhu objevila opravdová ořechová a arašídová másla, pardon, krémy, bylo v obchodech k nalezení...

Výborný hovězí Burger s omáčkou od BioTech podle Míši.

Kdyby žil Hamlet v dnešní době a dokázal se správně zeptat, nejspíš by řekl: Mít či nemít doma pudinky Ehrmann, to je...

Ortorexie – aneb, kdy už to zavání průšvihem?.. Když touha po zdraví a kráse převálcuje rozum.

Míša si pro vás připravila jeden z dalších FIT receptů, díky kterému můžete mlsat bez výčitek.

Před pár týdny jsme si společně připomněli, jak velké rozdíly mohou být mezi konzervovanými tuňáky a jak chuťově výjimečný...

Pojďme se dnes podívat na to, jaká úskalí číhají na ženu, která to s hubnutím a ztrátou tělesného tuku přežene, a jestli...

DRUHY KOLAGENU * VÝHODY A BENEFITY * PRO KOHO SE HODÍ * PROČ HO UŽÍVAT

KTERÝ PROTEIN VYBRAT * IZOLÁT NEBO KONCENTRÁT * PROČ CHTÍT CFM

Mezi doplňky stravy najdeme výrobky, které jsou výborné, další, které jsou vynikající, a také pár takových, které jsou...

Existuje způsob úpravy masa, který se ideálně hodí pro dlouhodobé skladování. Je jednoduchý, relativně nenákladný a...

Ideální recept pro milovníky sladkého - Kinder choco fresh! Jednou z hlavních ingrediencí je výborný proteinový pudink...

Máte rádi pizzu? Míša si ji pro vás dnes připravila speciální recept na Low Carb pizzu!

Máme tu pro vás nové tréninkové video s Týnkou, ve kterém se tentokrát zaměříme na spodní část těla (nohy a hýždě). Ke...

Honí vás mlsná? Tentokrát jsme si pro vás připravili zdravější verzi brownies....

Léto se blíží, fitka jsou stále zavřená, a tak si pro nás Týnka s Pedrem připravili sérii domácího cvičení, které nás...

Už jsou tady - Velikonoce! A co by to bylo za Velikonoce, bez beránka. Beránek se nám bohužel do redukčních diet moc...

Když v létě roku 2016 vznikla česká firma arachis (ano, název opravdu začíná malým áčkem), málokdo by čekal, že po pár...

Obliba kuchyňských olejových sprejů v posledních letech strmě stoupá, což zřejmě souvisí sezměnou stravovacích návyků...

Karbanátky - jídlo, které každý známe. Bohužel, většina z nás musí při redukčních dietách na pořádný karbanátek...

Máte chuť na pořádnou pizzu, ale všemi silami odoláváte, protože se do diety úplně nehodí? Upečte si naší domácí fit...

Většina z nás už se při koupi tuňáka v konzervě pořádně „spálila“. Když po otevření konzervy nevěřícně zíráme na hmotu,...

DAFIT.cz přináší rozhovor s mladičkou Annou Kotrčovou, zápasnicí, která začínala thaiboxem, kde získala titul mistryně...

Espresso Columbia řezy, jeden z dalších fit receptů pro víkendové mlsání nebo jako sladká tečka po svátečním obědě.

Proteinová žemlovka s jablky a vůní i chutí skořice. Milujete vůni skořice a jablek? Co budete na přípravu žemlovky...

Milujete lívance? Proč si je s námi nepřipravit? Lehké, nadýchané proteinové lívance jsou zdravou snídaní s jednoduchými...

Být silnější a rychlejší? Po tom možná touží téměř všichni, kteří propadli fitness či jinému sportu. Chce to tvrdou dřinu...

Jaro je ročním obdobím, kdy po zimě vše ožívá, přesto řada z nás na jaře pociťuje spíše nedostatek energie a na náladě nám...

Každý zákazník, který na e-shopu www.dafit.cz nakoupí zboží v celkové hodnotě objednávky nad 999,- Kč, od nás navíc zdarma...

Spojení Feferonka Fight Teamu a DAFITu vzniklo s myšlenkou proniknout více do světa bojových sportů a představit vhodné...

Ashwagandha (Withania somnifera, Vitánie snodárná) je známá také jako “zimní třešeň” nebo “indický ženšen”. Díky svým...

Valentýn již klepe na dveře a vy stále nevíte jak potěšit svého miláčka? Vyzkoušejte náš fit recept na lívance, které...

Ještě před pár lety byla ořechová másla (především ta arašídová) výsadou Američanů. To už ale dnes neplatí a ořechová...

Ano, je to tak! Mezi 3 z Vás rozdáme ceny v hodnotě 6 666,- Kč!

Minulé jsme pro vás připravovali proteinové Kinder řezy, které sklidily veliký úspěch. Proto jsme si pro vás připravili...

Tuky jsou vedle sacharidů a bílkovin jednou ze základních živin, které prospívají našemu zdraví. V našem jídelníčku by...

Kinder mléčné řezy - oblíbena pochoutka dětí, kterou zbožňují i dospělí. Slyšeli jste již o proteinové variantě? V tomto...

S pojmem melatonin už jste se pravděpodobně setkali. Někdy ho označujeme jako hormon spánku. To ovšem není jediný důvod,...

Určitě jste již mnohokrát slyšeli o tom, že kolagen prospívá kráse. Avšak věděli jste o jeho ohromujících přínosech pro...

Každý z nás má rád palačinky. A slyšeli jste již o palačinkách ze Super Greens? Recept na ně naleznete přímo zde!

Především bychom měli vědět, že imunitu musíme rozdělit na vrozenou a získanou. Vrozenou imunitu bohužel nedokážeme nijak...

Produkt Take-a-Whey Whey Protein 907 g je v široké nabídce různých proteinových koncentrátů, které najdete na trhu,...

V souvislosti s probíhajícím zimním obdobím, patří vitamín D mezi nejdůležitější faktory pro náš organismus a imunitní...

Každé rozhodnutí, týkající se našeho těla by mělo být uvážlivé a promyšlené. Chcete-li se například dostat do formy,...