Fitness s Evou Samkovou

0× Hodnoceno
Značka: Grada
Kód produktu: 07084

Fitness s Evou Samkovou

Celý popis

Celkem na skladě 3 ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
279 
Nakupte ještě za 1 400 Kč a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 13 věrnostních bodů Nasbírané body můžete využít u dalšího nákupu

Fitness s Evou Samkovou - Popis produktu

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem.

Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

Datum vydání: 19. 01. 2017

Formát / stran: 167×240, 208 stran

Jazyk: Čeština

Fitness s Evou Samkovou - Recenze

Ohodnoťte náš produkt
Vaše hodnocení

Fitness s Evou Samkovou - Poradna

Zeptejte se

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení