Muscle & Fitness Lady

0× Hodnoceno
Značka: Muscle & Fitness
Kód produktu: 09292

Horká novinka speciálně pro ženy. Muscle and Fitness Lady

Celý popis

Celkem na skladě 10+ ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
99 
Nakupte ještě za 1 400 Kč a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 4 věrnostních bodů Nasbírané body můžete využít u dalšího nákupu

Muscle & Fitness Lady - Popis produktu

Muscle and Fitness Lady je exkluzivní vydání mezinárodního časopiseckého titulu MUSCLE&FITNESS určeno ženám. Světová časopisecká jednička v problematice formování postavy a zdravého životního stylu ve svém tematickém speciálu cílí na potřeby něžného pohlaví.

Na 136 stranách přináší vše potřebné ohledně metodiky tréninku a stravování se záměrem usnadnit ženám a dívkám jejich cestu za atraktivním sportovním vzhledem, fyzickou kondicí, vitalitou a zdravím.

URČENO ŽENÁM

Zvláštní pozornost je věnována formování partií, vnímaných ženami obecně jako problémové. Z tohoto pohledu je mimořádně cenný obsáhlý metodický materiál, cílící na dřep, jako vůbec nejlepší cvik na nohy a zadeček. Tedy vesměs tělesné partie, jež jsou v optimálním případě chloubou každé ženy. Vedle základní verze dřepu je čtenářkám přiblíženo i dalších dvacet – více či méně známých – variací tohoto skvělého cviku.

 

Problematikou formování atraktivní ženské postavy se zabývá i bohatě ilustrovaný tréninkový průvodce, jehož protagonistkou je současná nejžhavější fitness hvězda sociálních sítí, půvabná Michelle Lewin.

Nejen trénink

V úsilí o atraktivní postavu, vitalitu a pevné zdraví je nezbytný nejen trénink, ale také uvážený a citlivý přístup k stravování. M&F LADY proto nabízí komplexní pohled na problematiku stravovaní žen a dívek, jejichž cílem je formování postavy. Čtenářkám se dostává introspekce do světa sportovní suplementace, dozvědí se jak cíleně manipulovat s hlavními nutrienty i jaká by měla být optimální skladba jejich jídelníčku. Z tohoto pohledu mimořádně cenná je komparativní studie hned několika soudobých nejrozšířenějších přístupů k stravování, na níž navazuje přehled pěti nejrozšířenějších redukčních diet.

Ryze ženskými tématy jsou pak rovnováha hormonálního systému i prověřené postupy k usnadnění menstruace. K pohodlí sportujících žen přispívá i vhodná úprava vlasů. Aby jim to ve fitku opravdu slušelo, Muscle and Fitness LADY má pro ně hned několik praktických a současně sexy účesů.

Muscle & Fitness Lady - Recenze

Ohodnoťte náš produkt
Vaše hodnocení

Muscle & Fitness Lady - Poradna

Zeptejte se

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení