Kategorie

Fitness

Fitness jako pohybová aktivita směřující k tělesnému vzhledu ve smyslu postavy s minimem podkožního tuku a esteticky vybudovanou svalovou hmotou používá k tomuto cíli podobné postupy jako kulturistika, jen je většinou více využíván aerobní trénink sloužící k podpoře spalování podkožního tuku. Proto i zde jsou základem suplementace produkty podporující intenzitu tréninku, které obsahují jak sacharidy, tak další látky zlepšující energetizaci tréninku, jako je kreatin, karnitin či BCAA. Ty jsou často v kombinaci s látkami podporujícími prokrvení svalů, jako jsou například stimulanty produkce oxidu dusnatého. Efekt těchto látek může být ještě umocněn stimulanty, které před výkonem, případně i v jeho průběhu při hromadící se únavě „nabudí“, jako je například taurin či kofein. Ty zároveň podporují spalování podkožního tuku, spolu s dalšími spalovači bývají součástí předtréninkových produktů či nápojů určených ke konzumaci v průběhu tréninku. Některé spalovače tuku se neužívají pouze před tréninkem, ale v průběhu celého dne. Po tréninku je žádoucí podpořit regeneraci a zajistit dostatek stavebních látek pro budování svalů. Potréninkové produkty tedy obsahují sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky podporující regeneraci.

PoradnaNevíte si rady? Podívejte se do naší poradny nebo nám napište.Přejít do poradny
303 produktů
Cena od / do
Značky
Dietní omezení
Kategorie
Příchuť
Forma
Obsah bílkovin
Hmotnost/Objem
AKCE Extrifit Trainox Shot 15 x 90 ml + ZDARMA Carnifresh 850 ml + Agrezz 20,8 g
Více variant

AKCE Extrifit Trainox Shot 15 x 90 ml + ZDARMA Carnifresh 850 ml + Agrezz 20,8 g

TRAINOX® je předtréninkový doplněk stravy od firmy Extrifit určený pro totální...

Skladem400+ ks
599 
AKCE 1+1 Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g + ZDARMA ručník
Více variant

AKCE 1+1 Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g + ZDARMA ručník

Produkt Citrulline Pure obsahuje volnou aminokyselinu L-citrulin v sypké formě sloužící...

Skladem400+ ks
699 
AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + 300 g
Více variant

AKCE ATP Nutrition Creatine Monohydrate 555 g + 300 g

100% čistý kreatin monohydrát. Nyní ve výhodné akci 555 g + 300 g .

Skladem400+ ks
599 
ATP 100% Pure Whey Protein 2000 g
Více variant

ATP 100% Pure Whey Protein 2000 g

Produkt nejvyšší kvality s vysokým obsahem syrovátkového proteinu.

Skladem400+ ks
799 
Doporučujeme
Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g
Více variant

Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g

Chcete zažít skutečnou intenzitu tréninku? Takovou, kdy cítíte nejen maximálně...

Skladem400+ ks
699 
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 3000 g + ZDARMA Šejkr Dual + 2x Shaaboom shot 120 ml
Více variant

AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 3000 g + ZDARMA Šejkr Dual + 2x Shaaboom shot 120 ml

Vyvážená nutriční směs s vysokým obsahem bílkovin – 40 %. Nyní ve výhodné akci s 2 ks...

Skladem100+ ks
869 
AKCE Prom-In Progressive PRE 750 g + ZDARMA Šejkr 600 ml + 6x vzorek
Více variant

AKCE Prom-In Progressive PRE 750 g + ZDARMA Šejkr 600 ml + 6x vzorek

Progressive PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem. Nyní...

Skladem10+ ks
666 
Prom-In Essential Pure Bar 65 g
Více variant

Prom-In Essential Pure Bar 65 g

Expirace 27. 04. 2024 Proteinová tyčinka obsahující prémiové zdroje...

Skladem200+ ks
25 
Extrifit BCAA Instant 300 g
Více variant

Extrifit BCAA Instant 300 g

BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...

Skladem400+ ks
499 
AKCE Prom-In Essential BCAA Synergy 550 g + ZDARMA 3x Nitrox 15 g
Více variant

AKCE Prom-In Essential BCAA Synergy 550 g + ZDARMA 3x Nitrox 15 g

Bcaa synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin. obsahuje optimální dávku...

Skladem400+ ks
499 
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Více variant

ProBrands BCAA Drink 330 ml

Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...

Skladem400+ ks
35 
AKCE Prom-In 100% Magnesium Bisglycinate 390g lemon + ZDARMA 100% Zinc Bisglycinate 120tbl
Více variant

AKCE Prom-In 100% Magnesium Bisglycinate 390g lemon + ZDARMA 100% Zinc Bisglycinate 120tbl

100% magnesium chelate obsahuje hořčík ve formě vysoce využitelného bisglycinátu...

Skladem100+ ks
499 
Nutrend 100% Whey Protein 2250 g
Více variant

Nutrend 100% Whey Protein 2250 g

Nová generace prémiového proteinu s vylepšenou recepturou. 16 jedinečných příchutí.

Skladem3 ks
1 390 
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Více variant

Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g

Produkt Citrulline Pure obsahuje volnou aminokyselinu L-citrulin v sypké formě sloužící...

Skladem400+ ks
479 
Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g
Více variant

Czech Virus m3/s PUMP 362,5 g

Ultimátní předtréninkový suplement pro extrémní svalovou pumpu, který byl vytvořen ve...

Skladem10+ ks
749 
Prom-In Vitamín C 200 g lemon
200g

Prom-In Vitamín C 200 g lemon

Vitamín C v sypké formě s citrónovou příchutí.

Skladem10+ ks
239 
Prom-In Vita Solution Professional 60 tbl

Prom-In Vita Solution Professional 60 tbl

Další verze oblíbeného Vita Solution představuje variantu obohacenou o přírodní enzymy,...

Skladem1 ks
339 
Extrifit Amigo 300 cps

Extrifit Amigo 300 cps

Extrifit® vyvinul naprosto unikátní produkt. De facto se jedná o lidský sval v...

Skladem400+ ks
579 

Poradna

Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem?  Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.

Dotaz u kategorie:Fitness

Dobrý den mám dotaz a potřebuji poradit, chodím cvičit 4-5x týdně a to vždy kolem 19hodiny,jelikož se snažím hubnout, potřebuji poradit co přesně konzumovat po cvičení takto večer, jelikož mám Ted vyzkoušeno že pokud si dám večeři kolem 20 hodiny, bohužel váha stojí a nehubnu ta mě napadlo jestli si nedat třeba jen protein a nějaké vitamíny, minerály,děkuji moc za radu Romana

Romana Marešová
8. 2. 2022

Dobrý den, obecně může pomoct spalovač. Ovšem takto na večer lze doporučit pouze CLA, po kterém není problém s usínáním (neobsahuje stimulanty). Jinak můžeme doporučit jíst dříve a nebo večeři nahradit například právě proteinem. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)
Dotaz u kategorie:Fitness

dobrý den chci se zeptat jake suplementy bych měla užívat .cvičím 3-4 do tydne fitness -kulturistika při treninku používam bcaa po treninku si dám někdy protein nějaké další produkty by jste doporučily děkuji za info

ANNA MACHAČOVÁ
17. 10. 2021

Dobrý den, určitě bychom Vám doporučili glutamin, který má zásadní vliv na regeneraci. Dále jsou velmi přínosné také vitamíny a minerály. Nejvýhodnější je konzumovat nějaký multivitamínový komplex jako jsou například V52 nebo Nexgen. Z minerálů pak také určitě hořčík, zinek a omega 3. Dafit Tým

Tomáš (redakce Dafit)

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení