Bojové sporty
Bojové sporty jsou typické svou náročností na pohybovou koordinaci, výbušnost, rychlost i sílu, které musí být udrženy na určité úrovni po delší časové období (trénink, zápas), k čemuž je zapotřebí dostatek energetických zdrojů. To můžeme podpořit vhodnou suplementací, k energetizaci výkonu mohou sloužit předtréninkové či tréninkové nápoje, popř. gely. Kromě sacharidů mohou obsahovat další energizéry jako kreatin, karnitin či BCAA. Mohou být v kombinaci se stimulanty jako je kofein či taurin, které podpoří soustředění na výkon. Po intenzivním výkonu je vhodné pomocí suplementů podpořit regeneraci, k čemuž slouží produkty obsahující sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky jako například kreatin.
USN IsoPro 100% Whey Protein 1800 g
IsoPro Whey Protein Isolate je vědecky formulovaný vysokoproteinový prášek pro podporu...
Extrifit Peptibeef 2000 g
PeptiBeef ® je hydrolyzovaná hovězí bílkovina - značkový izolát HydroBEEF®...
AKCE 3x Extrifit Protein Break! 900 g
Naprosto dokonalé komplexní jídlo se zastoupením 27,8 g whey proteinu ve 100 g. Nyní...
Amix Performance Slow Gel 40 x 45 g
Slow Gel je super koncentrovaný gel s obsahem Palatinózy obohacený o vitamin C a B6....
FitBoom® Whey Protein 80 % 2250 g
FitBoom Whey Protein 80 % je velmi chutný a lehce rozpustný syrovátkový protein, kterým...
Amix Performance Quick Gel 40 x 45 g
Quick Gel je extra koncentrovaný energetický gel s obsahem kofeinu v ručním balení,...
AKCE 3x Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
Extrifit Go Pro 30 3000 g
Go Pro 30 je sportovní nápoj vynikající chuti - např. příchuť čokoláda chutná jako...
Na kaši!
Protein Break je naprosto dokonalé komplexní jídlo se zastoupením 27,8 g whey proteinu...
AKCE 3x Extrifit Carni 120000 Liquid 1000 ml
Carni Liquid 120000 mg obsahuje velmi silnou dávku L-karnitin báze (120 g v láhvi, 1200...
AKCE 1+1 ATP Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g
Esenciální větvené aminokyseliny BCAA (l-leucin, l-isoleucin a l-valin) ve 100%...
Extrifit Thermogel 25 x 80 g
Thermogel® je unikátní komplexní termogenní spalovač tuků od Extrifitu®, připravený k...
Ancient+Brave True MCT 500 ml (Triglyceridy se středně dlouhým řetězcem)
Prémiové, panensky čisté MCT tuky izolované z výběrových kokosových ořechů.
Prom-In Serious PRE 750 g
Serious PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem. je vhodný pro...
Prom-In Progressive PRE 750 g
Progressive PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem.
Extrifit Regel 25 x 80 g
Unikátní regenerační a energetizující gel z kategorie all-in-one (vše v jednom).
Extrifit Aminofree Peptides 400 g
AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...
Extrifit Trainox Shot 15 x 90 ml
TRAINOX® je předtréninkový doplněk stravy od firmy Extrifit určený pro totální...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den .Chci se zeptat na sportovní výživu pro box,synovi je 19 let a dělá box. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, základem by vždy měly být k kvalitní vitamíny a minerály. Zkuste třeba osvědčený balíček Reflex Nexgen Pro + Omega 3. Omega 3 je také skvělý doplněk výživy, který má nejen zdravotní benefity. Dále by bylo dobré užívat nějaký potreninkovy nápoj. Z této kategorie jednoznačně doporučuji Extrifit Hero. Je to komplexní přípravek, který obsahuje vše potřebné. Dále by mohl zkusit kreatin monohydrát, který je skvělý na sílu s výbušnost. Stačí pouze 5 g denně a uvidíte, že s kreatin je to hned lepší. Doplňků je samozřejmě mnoho, ale osobně bych zatím začal tímto a případně postupně něco přidal. Dále se nabízejí BCAA, Glutamin, nějaký nakopávač atd. Základ by měly být ale doplňky výše uvedené. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý den, dělám výbušný sport a chtěla bych se zeptat, co byste mi, prosím, doporučili.
Dobrý den, je to velmi obecní otázka. Moc informací jste o sobě neuvedla, tak bude trochu složitější Vám konkrétně něco doporučit. Zkusím to aspoň tak nějak obecně. Určitě bych volil nějaký kvalitní po-tréninkový nápoj. Za mě jedničkou v této kategorii je určitě Hero od Extrifitu, které nabízí směs všech potřebných látek používaných po tréninku. Dobré bude také užívat nějaké kvalitní vitamíny jako třeba ATP Multi Vitality. Omegou 3 také nic nezkazíte. I ta má spoustu nejenom zdravotních benefitů. Třeba Omega od stejné značky ATP je velmi dobrá. Na podporu regenerace můžete přidat ještě glutamin. Můžete zkusit ten od Extrifitu, PROM-INu nebo ATP. Všechny jsou na velmi dobré úrovni. Možností je spoustu, ale tohle je myslím takový kvalitní a účinný základ. :-) Případně nám napište třeba na messenger či instagram a můžeme si dále napsat. S pozdravem Dafit.cz