Bojové sporty
Bojové sporty jsou typické svou náročností na pohybovou koordinaci, výbušnost, rychlost i sílu, které musí být udrženy na určité úrovni po delší časové období (trénink, zápas), k čemuž je zapotřebí dostatek energetických zdrojů. To můžeme podpořit vhodnou suplementací, k energetizaci výkonu mohou sloužit předtréninkové či tréninkové nápoje, popř. gely. Kromě sacharidů mohou obsahovat další energizéry jako kreatin, karnitin či BCAA. Mohou být v kombinaci se stimulanty jako je kofein či taurin, které podpoří soustředění na výkon. Po intenzivním výkonu je vhodné pomocí suplementů podpořit regeneraci, k čemuž slouží produkty obsahující sacharidy, bílkoviny, případně volné aminokyseliny či další látky jako například kreatin.
Kevin Levrone VITA Formula 90 tbl
Kevin Levrone VITA Formula je vitaminový komplex určený pro aktivní jedince, kteří...
Kevin Levrone Shaaboom Ice Pump 463 g
Nový Kevin Levrone SHAABOOM ICE PUMP z řady Black LINE je preworkout, navržený tak, aby...
Kevin Levrone Levro Crea 240 g
Levro Crea je je jedinečná kombinace až čtyř forem kreatinu, doporučená pro dospělé,...
Amix Magnechel Magnesium Drink 20 x 7 g mango
MagneChel - Magnesium Chelate Drink je chutný doplněk stravy se 100% obsahem snadno...
Amix Magnechel 90 cps
Performance MagneChel je doplněk stravy se 100 % obsahem snadno vstřebatelné formy...
Extrifit Carnifresh Sparkling Caffeine free 850 ml
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, chromu a hořčíku v chelátové formě s...
Czech Virus Beast Virus V2.0 16,7 g
Ultimátní před tréninkový suplement na sílu, soutředění a pumpu. Obsahuje 13 průzkumy...
Extrifit Carnifresh Sparkling with Caffeine 850 ml
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, kofeinu, chromu a hořčíku v chelátové...
Barebells Soft Protein Bar 55 g
NOVINKA - příchuť COCO CHOCO. Barebells Protein Soft Bar je vysoce proteinová...
Big Boy Malinový Cheesecake Vol. 2 220 g
Ořechový krém s příchutí malinového cheesecaku.
Amix CellUP Powder with OXYSTORM 348 g
CellUp Powder with Oxystorm je unikátní super koncentrovaný předtréninkový doplněk v...
Amix Multi HD Liquid Caps 60 caps
Kapsle se širokou škálou vitamínů a minerálů v tekuté formě obohacené o komplex...
Kevin Levrone On Stage Pump 313 g
Kevin Levrone On Stage PUMP je předtréninkovka, co ti prokrví svaly a zvýrazní...
Kevin Levrone Shaaboom Pump 385 g
Levro SHABOOM Pump z řady Black LINE je moderní a ucelený předtréninkový výrobek,...
Bombus Crunchy Protein 50 g
Vícevrstvá crunchy proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.
Dobrý den .Chci se zeptat na sportovní výživu pro box,synovi je 19 let a dělá box. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, základem by vždy měly být k kvalitní vitamíny a minerály. Zkuste třeba osvědčený balíček Reflex Nexgen Pro + Omega 3. Omega 3 je také skvělý doplněk výživy, který má nejen zdravotní benefity. Dále by bylo dobré užívat nějaký potreninkovy nápoj. Z této kategorie jednoznačně doporučuji Extrifit Hero. Je to komplexní přípravek, který obsahuje vše potřebné. Dále by mohl zkusit kreatin monohydrát, který je skvělý na sílu s výbušnost. Stačí pouze 5 g denně a uvidíte, že s kreatin je to hned lepší. Doplňků je samozřejmě mnoho, ale osobně bych zatím začal tímto a případně postupně něco přidal. Dále se nabízejí BCAA, Glutamin, nějaký nakopávač atd. Základ by měly být ale doplňky výše uvedené. S pozdravem Dafit.cz
Dobrý den, dělám výbušný sport a chtěla bych se zeptat, co byste mi, prosím, doporučili.
Dobrý den, je to velmi obecní otázka. Moc informací jste o sobě neuvedla, tak bude trochu složitější Vám konkrétně něco doporučit. Zkusím to aspoň tak nějak obecně. Určitě bych volil nějaký kvalitní po-tréninkový nápoj. Za mě jedničkou v této kategorii je určitě Hero od Extrifitu, které nabízí směs všech potřebných látek používaných po tréninku. Dobré bude také užívat nějaké kvalitní vitamíny jako třeba ATP Multi Vitality. Omegou 3 také nic nezkazíte. I ta má spoustu nejenom zdravotních benefitů. Třeba Omega od stejné značky ATP je velmi dobrá. Na podporu regenerace můžete přidat ještě glutamin. Můžete zkusit ten od Extrifitu, PROM-INu nebo ATP. Všechny jsou na velmi dobré úrovni. Možností je spoustu, ale tohle je myslím takový kvalitní a účinný základ. :-) Případně nám napište třeba na messenger či instagram a můžeme si dále napsat. S pozdravem Dafit.cz